Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

10 рецептов пасты, с которыми справится кто угодно

Содержание

Преимущества домашнего изготовления

Гигиена полости рта — неотъемлемая часть нашей жизни. Чтобы поддерживать зубы в чистоте, нужно использовать качественные средства. Недостаток покупной пасты заключается в том, что её состав содержит химию. Эти вещества не только повреждают зубы, но и могут раздражать слизистую рта, приводить к расстройствам ЖКТ.

Приготовление состава для чистки зубов самостоятельно — отличный вариант! Получится средство без парабенов, лаурила сульфата и триклозана.

Ингредиент под названием «фтор» известен отбеливающими свойствами. Вопреки существующему мнению, его нельзя назвать безопасным. Преимущество самодельной пасты — отсутствие фтора.

При условии отсутствия гиперчувствительности домашние средства не раздражают полость рта, мягко воздействуют на зубы. Использование состава, сделанного самостоятельно, возможно для ежедневного пользования (не все покупные пасты можно использовать каждый день, например отбеливающие).

Рецепты предполагают использование эфирных масел, которые укрепляют зубы и дёсна. Эфир мягко воздействует на ткани ротовой полости, не вызывая воспалительных реакций. Например, эфирное масло мяты имеет антисептические и противоотёчные свойства.

На видео показаны различные способы гигиены полости рта без использования зубной пасты:

Как сшить юбку ярусами: смотрим видеоуроки

Подбираем ингредиенты правильно

В народной медицине существует много вариантом приготовления домашних смесей для чистки зубов. Чтобы выбрать подходящий для вас рецепт, оцените состояние ротовой полости, определите проблемы, которые стоит устранить. После этого выберите что нужно, чтобы сделать зубную пасту.

Пасты, в состав которых включается гвоздика, обладает обезболивающим эффектом. Это растение не только лечит зубную боль, но и предотвращает ее повторное появление. Поэтому гвоздику уместно применять также в качестве профилактического средства. Чтобы нормализовать циркуляцию крови в деснах рекомендуется добавлять экстракт розмарина.

Обратите внимание!

  • Зубочистки — польза, вред и советы по выбору безопасных зубочисток из лучших материалов

  • Чистка зубного камня — эффективные технологии и способы профессиональной очистки. Показания и противопоказания к удалению зубного камня

  • Кислый привкус во рту — причины возникновения и симптомом какой болезни может быть кислый привкус во рту

С помощью тимьяна можно устранить вредоносные бактерии. Останавливают воспалительные процессы и придают дыханию свежесть листья свежей мяты. Множеством полезных свойств обладает чайное дерево. Оно эффективно при лечении кариеса, а также борется с повышенной чувствительностью десен.

Рекомендации по использованию натуральной зубной пасты

Следует учитывать правила применения, хранения натуральных смесей. Запомните следующее:

  1. Храните смеси из сухих трав в закрытых стеклянных баночках при комнатной температуре, составы из свежих растений в темном, прохладном месте до 6 недель.
  2. Эфирные масла используются по минимуму (добавляйте по 1-3 капли). Не глотайте смесь с ментолом – может вызвать сердечную недостаточность.
  3. Если есть аллергия, не добавляйте эфирные масла.
  4. Помимо применения порошков, жуйте смолу хвойных деревьев, мед в сотах, свежую траву (к примеру, молодой пырей, пшеницу, солодку, рожь, овес, райграсы, мятлик, тимофеевку, овсяницу, душицу, чабрец, зверобой, листья черемухи, ирги) – это укрепляет зубы, десны.

Разноцветная

Чтобы сделать домашнюю пасту разных цветов необходимо запастись некоторыми овощами, в зависимости от того, какой цвет вы хотите получить. Например, оранжевый – это морковка, свёкла дает бордовый цвет, шпинат – зеленый.

Далее все делаете, как и в предыдущем рецепте, но после того как разделили тесто добавляете в каждую отдельную часть овощную массу.

В итоге нарезаете любой формы. Какой вам необходимо и отвариваете. Контрастность цвета можно менять, от этого зависит, сколько вы добавите овощной массы.

Сырую пасту можно хранить в морозильнике до 2 месяцев.

Главным ингредиентом настоящей итальянской пасты является соус. Его можно приготовить абсолютно любой, самый популярный это болоньезе.

Что лучше: зубной порошок или зубная паста

Любая паста содержит консерванты, в том числе вредные пенообразующие вещества – лаурилсульфат натрия и его производные, сокращенно SLS и SLES. Они наносят вред эмали и деснам. Главное преимущество порошкообразного продукта – отсутствие пенообразующих веществ и консервантов. После первого применения средства, можно отметить гладкость эмали, чего не наблюдается при использовании пасты. Мелкие абразивные частички хорошо справляются с налетом и полируют эмаль.

Порошкообразное средство лучше пасты оказывает влияние:

  • на процесс разрушения зубных камней;
  • на отбеливание, особенно это актуально для любителей кофе, чая и сигарет;

С точки зрения стоимости (он в несколько раз дешевле любой пасты). Помимо основной задачи — ухода за полостью рта, гигиеническое средство применяют для чистки серебра, мельхиора, для ухода за лицом, выведения пятен и т.д.. 

Артериальная гипотензия у детей

Это заболевание все чаще проявляется в совсем юном возрасте и у подростков. Артериальная гипотензия – что это такое у маленьких пациентов, почему она возникает? Согласно статистике, девочки больше подвержены этому недугу, чем мальчики. На сегодняшний день есть несколько гипотез, из-за чего развивается артериальная гипотензия у детей. Большинство специалистов склоняются к мнению, что она возникает по причине нарушения функционирования надпочечников. На практике же у ребят наблюдается снижение физической и умственной активности, они плохо адаптируются к школьной жизни.

Как выбрать, чем стирать?

В одних случаях предпочтение отдают гелю, в других – порошку. Это зависит от множества факторов, а именно:

  • какая предстоит стирка – ручная или машинная;
  • какие вещи будут стираться – деликатные или из плотной материи;
  • какова температура стирки и тип загрязнений;
  • какой суммой располагает человек и не только.

Если правильно расставить приоритеты, удастся в разы повысить качество стирки.

Обычному порошку предпочтение отдают в следующих случаях:

  1. Его применяют, когда необходима стирка в горячей воде (до 90 градусов). Таких температур не боится хлопок и лен.
  2. Заношенную и застиранную одежду с трудновыводимыми пятнами (от крови, вина, соков и пр.) также стирают порошком.
  3. Предстоит ручная стирка.
  4. Вещи нужно продезинфицировать и избавить от стойких запахов.

Когда нужно сделать свой выбор в пользу жидкой формы:

  1. Жидкий состав идеально подходит для ухода за деликатными тканями: шерстью, шелком, синтетикой, смесовыми материями.
  2. Предстоит повседневная стирка, вещи не сильно загрязнены.
  3. Человек страдает от аллергии, либо от астмы.
  4. Цикл стирки будет непродолжительным, нет времени на дополнительное полоскание.

Ручная стирка с использованием геля не рекомендуется, так как его применение не столь эффективно. Формула лучше активируется именно в условиях стиральной машины (происходит так называемая механоактивация). При ручной обработке добиться такого результата не удастся.

Дополнительные статьи

Дом из бумаги

Полезные советы

Вас заинтересовали очищающие составы, которые несложно приготовить в домашних условиях? Вы решили сделать пасту самостоятельно? Обратите внимание на рекомендации стоматологов и людей, успешно применяющих натуральные продукты для гигиенических мероприятий. Создание идеальной зубной пасты: 10 важных правил:

Создание идеальной зубной пасты: 10 важных правил:

используйте только свежие натуральные ингредиенты, купленные в аптеке или супермаркете;
тщательно отмеряйте количество (объём) каждого вещества: перекос в ту или иную сторону изменит свойства очищающего продукта. Для приготовления некоторых составов понадобятся весы, на которые можно отмерить 1–2 г определённых ингредиентов;
используйте пенообразующие составы только из натуральных компонентов. Мыло ручной работы продаётся в специализированных магазинах;
не превышайте количество капель эфирных масел: высокая концентрация активных эфиров вызывает раздражение дёсен;
первый раз приготовьте минимальную порцию домашнего очищающего состава. Испытайте действие, проследите за реакцией тканей ротовой полости

Попробуйте несколько рецептов, посмотрите, какой состав эффективнее;
никогда не заготавливайте большой объём натурального продукта: при хранении ухудшаются свойства продукта, эфирные масла испаряются;
внимательно читайте рецепт, обращайте внимание на срок хранения готового продукта: одни очищающие составы хранятся не более пяти часов, другие разрешены к применению в течение 2–3 недель;
положите подготовленную массу в чистую стеклянную баночку от крема или другого косметического продукта. Храните натуральную пасту в прохладном месте, избегайте жарких помещений;
используйте природное средство дважды в день, как обычную пасту

Сильно не трите зубы: при наличии соды вы рискуете поцарапать эмаль;
при раздражении дёсен, жжении прекратите применение домашнего очищающего продукта. Проанализируйте, что стало причиной проблемы: возможно, вы нарушили пропорции или слишком активно обрабатывали зубной ряд и дёсны жёсткой щёткой.

Как сшить многоярусную юбку?

Применение настойки календулы от прыщей, инструкция и польза для кожи

Рецепты приготовления в домашних условиях

В последнее время число тех, кто заботится о своем здоровье и использует только натуральные, экологически чистые товары, возросло. Но производители не всегда добросовестно относятся к составу продукции, поэтому, если вы хотите быть уверенными, что чистящее средство на 100% безопасно, можно приготовить его самостоятельно.

Рецепты натурального зубного порошка:

  • Базовый. Вам понадобится белая глина (1 часть), крупная соль, можно розовая (1/5 части), сода (1 часть). Все компоненты нужно измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния и смешать. Готовый продукт хранят в герметичной банке.
  • Травяной. Возьмите шалфей и мяту (травы сушеные) по ½ части, измельчите, просейте через мелкое сито и добавьте к базовой основе. Также в состав вводят 5-8 капель мятного или любого цитрусового эфирного масла и тщательно все перемешивают.
  • Для осветления эмали. Чтобы самостоятельно сделать отбеливающий зубной порошок, к базовой основе добавляют толченный активированный уголь (1/2 части) и масло чайного дерева (7 капель). Остается только смешать все ингредиенты с помощью кофемолки.
  • Антибактериальный. Возьмите 5 ст. л. белой глины, 0,5 ст. л. морской соли (измельченной), 1 ст. л. соды, 0,5 ч. л. гвоздичного порошка, 0,5 ч. л. корицы и 10 капель масла чайного дерева. Все перечисленное перемешайте до получения однородной массы.
  • От зубной боли. Подготовьте 200 г очищенного толченого мела, соду (70 г), соль мелкого помола (5 г), эфирные масла корицы и мяты (по 12 и 25 капель соответственно). Смешайте все в кофемолке в течение минуты и порошок готов.

Чем опасен зубной камень

Инструкция для создания зубной пасты

Растопить или слегка размягчить кокосовое масло.
Смешайте другие ингредиенты и хорошо перемешайте. Если вы используете полутвердое кокосовое масло, используйте вилку, если нет — ложку. Если вы используете полностью растопленное кокосовое масло, вам нужно будет несколько раз помешивать, пока смесь остынет, чтобы сохранить пищевую соду.
Поместите смесь в небольшую стеклянную банку (я делаю разные для каждого члена семьи)
Дайте остыть полностью.
Применение: погрузить зубную щетку и наскрести небольшое количество щетины. Можно также использовать маленькую ложку для зубной щетки.

Как чистить зубы с брекетами

При установке брекетов, к этапам чистки прибавляются еще некоторые дополнительные моменты.

Для качественной очистки металлических конструкций можно использовать ортодонтическую щетку с выемкой посередине ворса, монопучковую щеточку и ершик.

  • Вначале чистка проходит обычным способом, затем нужно провести несколько раз по внешним поверхностям зубных рядов горизонтальными движениями влево-вправо.
  • Затем взять монопучковую щеточку и каждый элемент прочистить сначала круговыми, а потом выметающими движениями.
  • Берем ершик и подлезаем им под все стыки брекетов. Стараться это проделывать выметающими движениями.
  • Теперь пройтись флоссом по межзубным пространствам и по промежуткам между брекетом и зубом.
  • Желательно использовать ирригатор. Направляя струю во все места, где возможно скопление остатков еды.
  • Прополоскать бальзамом.

Достижения профилактической стоматологии высокие. Вклад в инструменты и средства для гигиены ротовой полости – это хорошая страховка от растрат на лечебную стоматологию. Но даже самые лучшие средства бесполезны, если нет правильной системы и регулярности в уходе за собой.

Готовые натуральные зубные пасты

Если вы не хотите делать зубную пасту самостоятельно, к счастью, есть несколько готовых вариантов натуральной зубной пасты, которые являются одновременно эффективными и безопасными. Некоторые из моих любимых:

OraWellness Brushing Blend
Я использую OraWellness Brushing Blend в качестве ингредиента во многих моих домашних продуктах для ухода за полостью рта, но мне также нравится использовать его отдельно. Он отлично подходит для путешествий, даже для полетов, так как он поставляется в маленькой бутылке, а поскольку вам нужно всего несколько капель, он длится вечно.
Мы также регулярно используем зубные щетки OraWellness Bass у себя дома.

Earthpaste
Earthpaste является еще одним фаворитом в нашем доме. Детям нравится лимонный вкус, а моему мужу — все три варианта мяты (корица, мята и грушанка).
Я не нашел его в местном масштабе, поэтому мы покупаем четыре пакета онлайн каждые несколько месяцев.
Лучшие натуральные зубные пасты
Как вы думаете? Для создания собственной зубной пасты, или это слишком много? Расскажите мне об этом ниже!

Варианты изготовления

Получить припойную пасту самостоятельно совсем просто.

Способ первый

  1. Берем пруток олова и надфиль (напильник) и начинаем точить олово в крошку.
  2. Затем высыпаем полученные опилки в емкость.
  3. Чтобы соединить опилки, нам потребуется паяльный жир либо густой флюс. Флюса необходимо брать небольшое количество, иначе можно испортить припойную пасту.
  4. Помещаем паяльный жир в посуду вместе с опилками и начинаем смешивать (как тесто). Перемешивать нужно тщательно до получения густой и однородной консистенции.
  5. Под конец нам необходимо добавить в полученную массу флюс из глицерина. Как и в первом случае, не надо применять флюс в большом объеме – хватит и пары капель.
  6. Еще раз тщательным образом перемешиваем.

Наша припойная паста готова. Хранить ее можно в шприце либо в плотно закрытой баночке. Это даст возможность пользоваться пастой в течение продолжительного времени. Подобный способ хранения очень полезен, когда вы приготовили припойную пасту в большом объеме и собираетесь использовать часто.

Преимущества домашнего изготовления

Гигиена полости рта — неотъемлемая часть нашей жизни. Чтобы поддерживать зубы в чистоте, нужно использовать качественные средства. Недостаток покупной пасты заключается в том, что её состав содержит химию. Эти вещества не только повреждают зубы, но и могут раздражать слизистую рта, приводить к расстройствам ЖКТ.

Приготовление состава для чистки зубов самостоятельно — отличный вариант! Получится средство без парабенов, лаурила сульфата и триклозана.

Ингредиент под названием «фтор» известен отбеливающими свойствами. Вопреки существующему мнению, его нельзя назвать безопасным. Преимущество самодельной пасты — отсутствие фтора.

При условии отсутствия гиперчувствительности домашние средства не раздражают полость рта, мягко воздействуют на зубы. Использование состава, сделанного самостоятельно, возможно для ежедневного пользования (не все покупные пасты можно использовать каждый день, например отбеливающие).

Рецепты предполагают использование эфирных масел, которые укрепляют зубы и дёсна. Эфир мягко воздействует на ткани ротовой полости, не вызывая воспалительных реакций. Например, эфирное масло мяты имеет антисептические и противоотёчные свойства.

На видео показаны различные способы гигиены полости рта без использования зубной пасты:

Сложно перейти на домашнюю зубную пасту – как быть?

Конечно, вначале может быть не привычно чистить зубы, например, кокосовым маслом. Для меня это вообще казалось дикостью, когда я впервые об этом узнала. Поэтому первое, что я сделала, решив отказаться от зубной пасты из магазина – перейти для начала на зубной порошок.

Состав его не такой пугающий, в моем зубном порошке за 25 рублей оказалось всего 5 ингредиентов:

  • Calcium Carbonate (мел, белый пищевой краситель Е170)
  • Sodium bicarbonate (пищевая сода)
  • Mentha Arvensis Oil (эфирное масло мяты луговой)
  • Sodium Saccharin (подсластитель)
  • Aroma (ароматизатор)

Состав зубного порошка

В общем, можно пользоваться и таким средством, порошок достаточно мелкодисперсный, как пудра. Но все-таки безопасней сделать зубную пасту без соды и синтетических ароматизаторов для ежедневного использования.

Рецепт пасты Шивананды

Традиционный состав пасты включает в себя 3 ингредиента:

морскую соль, баклажановую кожуру оливковое масло.

Как приготовить:

Для приготовления понадобится кофемолка и несколько керамических чашек

Морскую соль можно приобрести в аптеке, обратите внимание, что в состав соли не должны входить дополнительные ингридиенты, например, глицерин или парфюмерные отдушки

Берем обычную кофемолку и перемалываем морскую соль до состояния пудры. За неимением баклажанов можно использовать в пасте Шивананды шкурки бананов. Их необходимо запечь в духовке до углеподобного состояния. После того как они станут твердыми, необходимо поломать их и перемолоть в кофемолке в труху. Так же как и морскую соль. В результате у вас получится две чашки с ингредиентами для пасты Шивананды. Что бы приготовить недельный запас пасты необходимо взять 2—3 столовых ложки молотой морской соли и немного банановой золы. Данное соотношение выбирается по вкусу и со временем вы найдете какое-то свое соотношение, более подходящее вам.

Далее необходимо тщательно перемешать соль и пепел, а потом залить получившийся порошок оливковым маслом. Масло лучше использовать нерафинированное.

Оливковое масло необходимо добавить в объеме один к одному с морской солью таким образом, что бы масло закрывало готовую пасту Шивананды небольшой пленочкой сверху. Тщательно перемешиваем и паста готова! Готовить объем пасты более чем на неделю не желательно, так как масло окисляется и приобретает характерный запах.

Как чистить зубы пастой Шивананды

Единственным минусом пасты Шивананды является увеличение времени, отводимое на чистку зубов. Вместо привычных 2—3 минут время чистки зубов увеличиться до 10—15 минут. Это связано с тем, что в домашних условиях невозможно измельчить морскую соль до пылеобразного состояния, поэтому в пасте присутствуют крупинки кристаллов соли, которые как абразивный материал будут царапать зубную эмаль. Что бы этого не происходило, пасту Шивананды необходимо полностью растворить в слюне. Для этого не большое количество (м. б. 1 чайная ложка) пасты кладется под язык. За 10—15 минут соль полностью растворяется, а полученным соляным раствором можно чистить зубы. Как правило, чистят зубы пальцем. Сначала раствор втирают в десны, а затем в наружную поверхность, внутреннюю поверхность и в кромки зубов. О качестве чистки говорит характерный «скрип чистого стекла», который становится слышен по мере чистки, когда вы проводите пальцем по зубам. После чистки зубов можно прополоскать рот водой.

Паста получается настолько соленой, что кажется горькой. К этому быстро привыкаешь. На начальном этапе чистки, если у вас слабые десны и зубы чувствительны к соли, то, возможно, вы будете испытывать неприятные ощущения — они постепенно пройдут, как только эмаль насытится солью.

Если положить пасту Шивананды под язык, что бы растворить ее, и пойти смотреть телевизор, то через полчаса можно получить ожог слизистой языка и полости рта. Будьте благоразумны 10—15 минут для чистки вполне достаточно.

Зубной камень начинает исчезать ориентировочно через месяц после ежедневного использования пасты утром и вечером. Вместо оливкового масла можно использовать обыкновенное нерафинированное подсолнечное масло. После того как вы почистили зубы пальцем, можно аккуратно попробовать почистить их щеткой, но только очень аккуратно.

Для укрепления десен можно полоскать полость рта отваром дубовой коры.

Характеристика сорта

Что будет при неправильной чистки?

Существует категория людей, которые считают чистку зубов – процессом отмывания денег, поскольку человеку он абсолютно не нужен. В частности, сыроеды, которые отказались от употребления в пищу термически обработанных блюд, считают, что твердые фрукты достаточно справляются с задачей очищения. Кроме того, в пример ставятся зубы травоядных животных, которые не страдают кариесом и другими стоматологическими проблемами.

Это довольно интересный, однако безосновательный подход. Конечно, у животных редко выпадают зубы, однако они явно далеки от идеала: можно отметить, что цвет эмали в лучшем случае желтый, а дыхание изо рта говорит само за себя. Но если абстрагироваться от данной ситуации, можно назвать несколько самых серьезных и быстрых последствий отказа от чистки зубов:

  • Зубной налет и камень. Прием пищи провоцирует формирование слизистой пленки, которая довольно быстро твердеет и скрывает истинный цвет эмали.
  • Плохой запах изо рта (галитоз) – это следствие активного размножение бактерий. К тому же со временем застрявшие частички пищи начинают гнить, приводят к кариесу и болезням десен.
  • Парадонтит. Малейшая ранка во рту станет началом целой цепочки негативных последствий. Бактерии, чье размножение началось из-за неудаленных остатков пищи, приведут к воспалительным процессам, появятся гнойники, язвы. В конечном итоге вы можете потерять зубы, а проблемы с полостью рта не под силу будет решить одному стоматологу.

Также возможно заражение желудочно-кишечного тракта, проблемы с горлом и связками. Это далеко не полный перечень того, что будет, если неправильно чистить зубы или отказаться от этой процедуры вовсе.

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Декоративные растения для сада: обзор самых красивых цветущих кустарников

Как правильно пользоваться зубным порошком?

Чтобы не навредить собственным зубам, следует придерживаться определенных рекомендаций при использовании зубного порошка:

  • не применять его слишком часто – стоматологи рекомендуют чистить зубы порошком не чаще двух раз в неделю, а в остальное время использовать пасту;
  • во время процедуры пользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной, чтобы уменьшить абразивное воздействие на эмаль;
  • не чистить зубы слишком долго – пяти минут будет более чем достаточно;
  • не обмакивать в порошок влажную щетку. Это простой и удобный, но абсолютно не гигиеничный способ нанесения средства. Длительное воздействие влаги на порошок не только изменяет его свойства, но и способствует размножению болезнетворных бактерий. Лучше всего перед использованием разводить порошок в небольшом количестве воды до состояния густой кашицы и после этого наносить на щетку.

Стоит обратить внимание на тот факт, что порошок при чистке зубов не пенится. Это совершенно нормально и не является признаком низкого качества средства.

Почему именно этот рецепт зубного порошка?

Основным ингредиентом этого зубного порошка является бентонитовая глина, которой я недавно стал большим поклонником. Она не только связывает и извлекает тяжелые металлы и токсины (огромный плюс для рта!), Но и является щелочной и насыщена минералами.
Ее можно принимать внутрь для удаления токсинов, поэтому она безопасен для использования во рту и содержит кальций, магний и диоксид кремния, которые питают зубы! По словам горных роз травы:

Бентонит очень необычен тем, что, как только он становится гидратированным, электрические и молекулярные компоненты глины быстро изменяются и производят «электрический заряд». Его наибольшая сила заключается в способности поглощать токсины, примеси, тяжелые металлы и другие внутренние загрязнения. Структура бентонитовой глины помогает ей привлекать и впитывать яды на ее наружной стене, а затем медленно втягивать их во внутренний центр глины, где она находится в своего рода хранилище.

Чтобы заявить это по-другому …

Бентонит — это набухающая глина. Когда она смешивается с водой, она быстро распухает, как высокопористая губка. Отсюда токсины втягиваются в губку посредством электрического притяжения и, попав туда, они связываются.

Это также чрезвычайно нежно и имеет мягкий вкус для детей. Я также использую бентонитовую глину для масок для лица, целебных припарок и для естественной сушки волос, чтобы сохранить цвет.

Другие ингредиенты также поддерживают полость рта в чистоте :

Пищевая сода является щелочной и содержит минералы. Это также помогает удалить пятна.

Порошок кальция обеспечивает дополнительный кальций, чтобы обеспечить минералы и отбелить.
Измельченные гвоздики обладают природным антибактериальным действием и дают прекрасный вкус.

Корица также обладает антибактериальным действием, имеет прекрасный вкус и препятствует росту бактерий во рту.

Мята имеет прекрасный вкус и успокаивает десны.

Ксилит является совершенно необязательным и добавляет сладости.
сделать свой собственный недорогой зубной порошок для чистых зубов без химикатов

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации