Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

83 лайфхака о красоте, которые должна знать каждая девушка

Содержание

Содержание

Польша

Прекрасные польские дамы издавна славятся хорошим цветом лица и чистотой кожи. А добиваются они этого с помощью маски для лица из молока и дрожжей.

Для удаления черных точек и прыщиков нужно сделать кашицу из смеси молока и дрожжей, нанести на 10 минут и смыть прохладной водой. Еще польские женщины смягчают губы медом. Эти процедуры следует проводить регулярно.

Советы женщинам, желающим иметь элегантный внешний вид

Постоянная забота о своей внешности в наше время перестала быть привилегией небольшого круга лиц. Сейчас каждая женщина может добиться того, чтобы надолго сохранить хороший вид, подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.

Безусловно, элегантный внешний вид женщины скажется на привлекательности. Существует несколько секретов, которые помогут вам выглядеть стройнее даже без диеты. Не верите? Попробуйте и убедитесь сами. Но вы должны к чему-то приобщиться, от чего-то отказаться.

Отказаться, например, от узкой обтягивающей одежды, коротких брюк, зрительно укорачивающих ноги, светлых или ажурных чулок, слишком коротких юбок и платьев, очень широких юбок в сборку, широких поясов. Если у вас широкая талия и округлые бедра, то и от тяжелых туфель и коротких носочков.

Правильно подобранная одежда, кроме того, скроет некоторые недостатки вашей фигуры — широкие бедра, большую грудь, не очень тонкую талию. Здесь важна длина одежды. Блузки и жакеты не должны быть короткими.

Лучше всего, если они доходят до бедер и прикрывают «проблемные» части тела. То же можно сказать и о длине юбки, которая должна заканчиваться не около широкой части икры, а прикрывать ее.

Лицо

1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой перед выходом из дома нужно пользоваться питательными кремами, летом — средствами с SPF‑фильтрами. И в любое время года не стоит забывать об увлажнении.

2. Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB‑кремам.

3. Наносите крем, маску и другие средства для лица по массажным линиям. Будет двойной эффект: уход + массаж.

4. Не выдавливайте прыщи: от этого они ещё заметнее. К тому же при таких манипуляциях вы можете занести в ранку инфекцию, и высыпаний станет только больше.

5. Вскочил ужасный, красный, как пожарная машина, прыщ? Без паники! Смочите ватный диск глазными каплями, которые содержат тетризолин, или средством от насморка с сосудосуживающим действием и поместите его на 3–5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку — прыщик станет почти незаметным. Правда, эффект будет временным — через несколько часов сосуды снова расширятся и воспалённый участок покраснеет.

6. Осторожнее с бронзером, хайлайтером и румянами. Лучше меньше, да лучше. Иначе будете выглядеть как кукла.

7. Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите его у крыльев носа, на щёки и шею и оцените, насколько он подходит вам при естественном (дневном) освещении.

8. Тонируя лицо, не забывайте про шею.

9. Запомните правило: сначала корректор, затем тональная основа. А те несовершенства, что всё же не удалось скрыть, можно подправить консилером.

10. Чтобы правильно замаскировать синеву под глазами, нарисуйте корректором треугольник и аккуратно растушуйте его. Кстати, синяки и сосудистую сеточку хорошо скроют жёлтые, розовые и персиковые корректоры и консилеры.

harpersbazaar.com

11. Корректором можно замаскировать высыпания не только на лице, но и на теле. Например, на груди, когда одежда с глубоким декольте. Замажьте прыщик корректором, а затем припудрите.

12. Если хотите визуально приподнять скулы, нанесите на них хайлайтер, а под них — бронзер.

13. Приложите сложенные вместе указательный и средний пальцы над уголком губ, чтобы определить точку, откуда нужно тушевать румяна.

14. Если у вас сухая кожа лица, используйте кремовые румяна и пудру.

15. Помадой можно заменить румяна, если их не нашлось в косметичке. Сначала нанесите её на руку, а затем наберите на кисть или спонж. Или нарисуйте помадой тонкую линию вдоль скулы и хорошенько её растушуйте.

16. Если нужно убрать жирный блеск с лица и подправить макияж, а пудры или матирующих салфеток под рукой нет, воспользуйтесь бумажными носовыми платками. Разделите салфетку на слои и промокните кожу. Тонкая бумага впитает излишки кожного сала не хуже матирующей салфетки.

17. Средства для снятия макияжа (молочко, мицеллярная вода и другие) отлично очищают кожу от краски, случайно попавшей на лоб или уши во время окрашивания волос.

18. Берегите кожу: снимайте макияж сразу, когда приходите домой, а не перед сном.

Скраб-маска для лица на кофейной гуще

Состав: молотый кофе, масло из косточек винограда или оливковое, можно кунжутное, добавляется крепкая настойка зеленого чая, любые эфирные масла.

Приготовление: в молотый кофе наливается горячий настой зеленого чая столько, чтобы получилась густая кашица, затем к ней добавляется несколько капелек масла из косточек винограда и эфирного масла.

По массажным линиям смесь наносится на лицо в течение 5-7 минут.

После массажа следует умыться теплой водой.

Если в скраб добавить различные специи (корицу, куркуму, паприку), то он приобретет разогревающие свойства, что полезно для проблемной и стареющей кожи. К тому же, это средство насыщено антиоксидантами.

Губы

39. После того как нанесёте помаду, обхватите губами указательный палец и аккуратно выньте его изо рта, не размыкая губ. Тогда излишки помады не останутся на зубах.

40. Не умеете прорисовывать контур губ? Попробуйте начать с крестика (Х) под впадиной Купидона в центре верхней губы, затем обозначьте уголки и соедините получившиеся линии.

41. Наносите помаду кисточкой, если хотите получить чёткий контур. И делайте это пальцами, если нужно придать объём губам.

42. Перед тем как накрасить губы, нанесите тональный крем на их контуры и добавьте немного хайлайтера во впадину над верхней губой. Это визуально увеличит их.

43. Ещё один способ сделать губы больше и сексуальнее — нанести на середину каждой губы светлые перламутровые тени.

44. Хотите, чтобы помада держалась долго? Накрасьте губы, приложите к ним тонкую бумажную салфетку и нанесите поверх неё слой рассыпчатой пудры.

45. Сломалась дорогая помада? Не огорчайтесь! Нагрейте отломившуюся часть при помощи зажигалки и плотно прижмите к оставшемуся в тубе кончику. Затем отправьте помаду в холодильник на 15–30 минут.

46. Средство для придания объёма губам — его ещё называют плампер — можно сделать своими руками. Просто добавьте каплю масла перечной мяты в свой любимый блеск для губ. Только не переборщите: в больших количествах эфирные масла вызывают ожог.

Как умело маскировать хитрости

Как мы говорили выше, хитрости или уловки почти всегда идут на пользу в семейной жизни, если это не прямой обман своего благоверного. В случае обмана и его выявления

Маскировать такие хитрости можно:

  • за чувством жалости — «Ты такой сильный, а мне так трудно это сделать». «Ой, я только накрасила ногти, а мусор вынести забыла». «Дорогой, я не успела приготовить вкусное блюдо, поэтому можем поужинать пельмешками из магазина, или сам чего-нибудь приготовь» и т.п.;
  • за чувством соперничества — «Вот мастер молодец, все полки починил», «Маша говорит, у её мужа — золотые руки, сам все карнизы повесил», «Ты видел, какой у Ивановых ремонт? Просто загляденье!» и т.п.;
  • за чувством лени — «Если мы сейчас вынесем это ковёр, выходные у нас будут свободны», «Если бы я могла выполнить<<работу>> сегодня, то в выходные ты бы спокойно посмотрел свой футбол» и т.п.

В конце концов, маскировка хитростей — это ещё один вид хитрости. Любая женщина, которая успешно применяет в семейной жизни различные уловки, также знает, и как их замаскировать.

Прочитать сообщение и оставить его непрочитанным

Не открывая переписку во ВКонтакте, получится прочитать только последнее полученное сообщение, а если оно длинное, то и его полностью не видно.

Официально функции, которая позволила бы прочитать переписку и оставить сообщения непрочитанными, нет, поэтому придется идти на хитрости.

Для пользователей, которые пользуются соцсетью через компьютер, есть два возможных варианта скрытного чтения переписки.

Зайдите в свой аккаунт и перейдите по этой ссылке – vk.com/im?q=day:31122035. Вы увидите все свои входящие и исходящие сообщения. Читайте их не открывая. Эта ссылка помогает найти все сообщения, которые вы получили с момента регистрации и до 31 декабря 2035 года (дату обозначают цифры в конце ссылки). Я взял с запасом. При желании вы можете поставить более близкую дату.

Перейдите на страницу с беседами и в окне поиска по диалогам введите имя и фамилию человека, сообщения которого вы хотите прочитать. В результате поиска будет находиться закрытый диалог, в котором показано, сколько сообщений прислал пользователь, а под ним размещены все прочитанные и непрочитанные сообщения.

Незаметно читать сообщения в официальном приложении ВКонтакте можно, но с некоторым ограничением. Зайдите на страницу с диалогами и отключите интернет на вашем смартфоне. Откройте беседу и прочитайте сообщения. Закройте приложение ВК и больше не заходите в него. Сообщения автоматически будут отмечены прочитанными, когда вы следующий раз запустите приложение.

Чтобы скрытно читать сообщения без ограничений, установите Kate Mobile. В настройках этого приложения можно установить режим, в котором сообщения не будут отмечаться прочитанными до тех пор, пока вы сами их не отметите или не ответите собеседнику.

Дженнифер Энистон

Американская актриса Дженнифер Энистон является поклонницей здорового образа жизни. Правильное питание, ежедневные физические нагрузки, релаксация – все это является неотъемлемой частью жизни главной голливудской красотки. Замечали, какие здоровые у звезды волосы и как сияет кожа лица? Неудивительно, ведь большую часть времени Энистон тратит на уход за кожей и волосами.

Чтобы оставаться в тонусе, Энистон регулярно посещает инфракрасную сауну, делает увлажняющие маски и обертывания. Главный секрет свежести кожи кроется в холоде. По мнению Дженнифер, обычный кубик льда может сотворить настоящее чудо. Актриса готовит животворящие ледовые кубики на основе травяных отваров, богатых витаминами. Льдом она протирает лицо, шею и зону декольте. Это отлично тонизирует кожу и снимает отеки.

Дженнифер Энистон считает, что грамотный подход к своему здоровью позволит любому человеку оставаться молодым долгие годы. И для этого не нужно прибегать к услугам пластических хирургов. Процесс старения может превратиться в удивительно длинное путешествие, если научиться радоваться мелочам, меньше грустить и научиться быть счастливым «здесь и сейчас».

Секрет красоты. Что такое правильное питание?

Итак, главный секрет красоты и молодости – правильное питание наилучшей пищей. Что такое правильное питание: что можно что нельзя ? Это:

  • умеренность в еде – маленький размер порций, но разнообразный, богатый полезными блюдами стол;
  • натуральность употребляемых продуктов и правильность их приготовления;
  • рациональная организация питания – несколько раз в день, ужин не позже 18 часов, еженедельное однодневное голодание;
  • чувства удовольствия и наслаждения во время трапезы, что повышает степень усвояемости полезных веществ;
  • достаточный питьевой режим – прием только чистой воды между приемом пищи и зеленого чая, содержащего витамины, антиоксиданты и минералы;
  • отказ от белого хлеба и выпечки, сладостей, рафинированной еды и фастфуда.

Вот пример сбалансированной диеты известной американской актрисы Деми Мур, которая в свои 56 лет выглядит на 25. На завтрак звезда предпочитает яичницу с тостами, свежие овощи и фрукты. Её ланч состоит из зеленых бобов и фасоли со спаржей, шпинатом. На обед ей подают паровую рыбу или курицу с овощами. Ужин актрисы — это рис с соевым соусом, вареная морковь и шпинат. Между приемами пищи Деми Мур пьет воду, мятный чай и фруктовые фреши. В её меню отсутствуют белый хлеб и сладости. Вместо них актриса любит есть сухофрукты и мед.

В Египте появится новая столица

Проект новой столицы Египта

Ещё в 2015 году министр строительства Мустафа Мадбули объявил о возведении новой административной столицы Египта. Стоимость реализации проекта составляет 45 миллиардов долларов.

Новая столица уже имеет неофициальное название – Ведиан. Город будет располагаться в 45 километрах к востоку от Каира. Главная цель этого проекта – разгрузить перенаселённый Каир, в котором проживает более 20 миллионов человек.

Известно, что в Ведиане более 70% крыш жилых зданий будут покрыты солнечными энергоблоками, что позволит городу функционировать практически автономно.

Планировалось, что в «новом Каире» к 2020 будет проживать 5 млн человек, но пандемия коронавируса и проблемы с финансированием притормозили «великое переселение» как минимум до 2021 года.

Каир признан самым опасным мегаполисом для женщин

Египетская столица возглавила рейтинг благотворительной организации Thomson Reuters Foundation как наименее безопасный город для проживания в нём представительниц прекрасной половины человечества. На второй строчке в этом списке пакистанский Карачи, а замыкает тройку столица Конго Киншаса.

Основными критериями оценки были уровень сексуального насилия и насилия в семье, доступ к медицинской помощи, пагубные культурные традиции, экономические возможности – в том числе доступ к образованию и трудоустройству.

Каир признали самым опасным из-за высокого уровня сексуальных домогательств и насилия в отношении женщин.

В Каире работает розовое такси (Pink Taxi) для женщин

Такая ситуация наблюдается не только в Каире, но и по всей стране. Чтобы хоть как-то обезопасить жизнь женщин, появилось несколько нововведений.

  1. За сексуальные домогательства наказывают не только виновного, но и его близких родственников.
  2. В каирском метро два вагона каждого состава предназначены только для женщин. Однако женщины могут свободно пользоваться и всеми другими вагонами.
  3. По стране курсируют автобусы, предназначенные только для женщин.
  4. В Каире работает розовое такси (Pink Taxi). Водителями в компании работают только женщины, пользоваться услугами такого такси тоже могут только женщины.

Футбол и рекорды

Сборная Египта по футболу

Футбол в Египте считается самым популярным видом спорта. Сборная Египта является одной из сильнейших на африканском континенте.

Национальная команда 7 раз выигрывала Кубок африканских наций – это лучший результат среди всех сборных.

74-летний египтянин Эззельдин Бахадер попал в Книгу рекордов Гиннесса

18 октября 2020 года стало известно, что 74-летний египтянин Эззельдин Бахадер попал в Книгу рекордов Гиннесса, как самый возрастной профессиональный футболист в истории.

Дедушка шестерых внуков мог поставить рекорд официально и раньше, но этому помешала пандемия коронавируса.

Эззельдин Бахадер с внуками

До него самым возрастным профессиональным игроком считался 73-летний израильтянин Исаак Хайик.

Египетские пирамиды могут исчезнуть

Эрозия, сильные ветры и вредные выбросы от нескончаемой застройки Каира могут уничтожить величайшие архитектурные памятники Древнего Египта.

Люди могут спасти пирамиды, обработав их специальными химическими составами, как это было с пирамидой Хеопсой. Но это очень трудоёмкая и дорогостоящая процедура.

А как мы убедились из предыдущих фактов, у властей есть много других проблем. Поэтому, если другие страны не помогут Египту, человечество вряд ли сможет сохранить пирамиды для следующих поколений.

Египетские пирамиды использовали как средство борьбы с коронавирусом

В марте 2020 года на Великих египетских пирамидах в Гизе были спроецированы призывы оставаться дома и слова благодарности всем, кто трудится несмотря на пандемию.

Отличная статья2Чего-то не хватило

Проактивность

Техника

АвиацияАвтоВычислительная техникаОборудование(Электрооборудование)РадиоТехнологии(Аудио-видео)(Компьютеры)

Эффективные копеечные бьюти-средства

 

Отличная альтернатива спа-процедурам – проверенные временем и испытанные старшими поколениями в отсутствие нынешнего изобилия средств. Отрастить супердлинные локоны поможет аптечная настойка мяты перечной. Приготовить невероятно ароматный скраб для тела можно их кокосовой стружки и сахара с добавлением нерафинированного растительного масла (кокосового, льняного, оливкового, грецкого ореха и т.п.). Эффективный антицеллюлитный крем изготовить из тюбика самого дешевого детского крема, четырех таблеток мумиё, 10 капель эфирного масла апельсина и такого же количества настойки мяты перечной или красного перца (в зависимости от желаемого эффекта – охлаждающего или согревающего). Нанесенная метилурациловая мазь толстым слоем на ночь поможет быстро восстановить потрескавшиеся губы. 
 

Секреты женского здоровья. Как многих проблем женщина могла бы избежать, если бы знала некоторые совершенно простые секреты женского здоровья. Многое в организме женщины работает несколько не так, как у мужчин. Вот об этом и речь

Сразу хочу оговориться, что знания, изложенные в этой статье, неизвестны нашей привычной «ортодоксальной» медицине. Неизвестны не потому, что являются тайной за семью печатями, а потому, что медицина не хочет их знать. Не хочет по той простой причине, что тогда будет меньше больных. И тогда фармкомпании будут нести убытки. А вся наша медицина работает на фармкомпании. И они за такое поведение её (медицину) по головке не погладят. Поэтому не стоит искать подтверждения изложенным секретам женского здоровья в медицинских учебниках. Надо просто выполнять предложенные простые упражнения. А результат не заставит себя долго ждать.

Во-первых, разговор о самом главном, что вообще определяет женщину — о яичниках. Эти маленькие органы являются в организме женщины самыми главными и самыми ценными. Именно от их полноценной работы зависит здоровье, молодость и красота женщины. В любом возрасте! И сразу хочу обратиться ко всем женщинам: «Не давайте удалять свои яичники ни в коем случае!!!» Исключением может являться только онкология. Эстрогены — женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками, предотвращают развитие атеросклероза у женщин. Именно благодаря им у женщин атеросклероз возможен только после прекращения месячных. В менопаузе или в случае удаления яичников можно поддерживать себя с помощью трав с фитоэстрогенным действием (матка боровая и т.д.).

Возможно Вы обращали внимание, что увеличение щитовидной железы есть у каждой второй женщины, и бывает крайне редко у мужчин. Эндокринологи традиционно объясняют зоб недостатком йода в пище, и назначают соответствующие препараты

При этом они не могут объяснить, почему мужчинам йода хватает. И уж совсем сложно им объяснить нехватку йода у женщин, живущих на берегу моря. Например, что в Анапе процент женщин с зобом такой же, как в Иркутске. А объясняется этот секрет женского здоровья очень просто. Функцией яичников руководит как раз щитовидная железа. Именно её гормоны определяют работу яичников. Поэтому, когда функция яичников снижена, щитовидная железа увеличивает свою строму (разрастается), чтобы простимулировать работу яичников. И потому же при зобе не следует принимать препараты, направленные на нормализацию функции щитовидки. Она и так нормальная. Надо просто простимулировать (или восстановить) работу яичников. А щитовидка тогда уменьшится сама.

Так как же самой простимулировать яичники? Очень просто — помассировать. Они находятся с обеих сторон, чуть выше соединения лобковой кости и паховой связки. Надо поставить на это место по четыре пальца с каждой стороны и легкими круговыми движениями помассировать в течение 2 — 3 минут. Направление вращения значения не имеет.

Ещё один секрет женского здоровья состоит в том, что яичники страдают вторично, из-за нарушения брюшного дыхания. Ибо в этом состоянии возникает лимфатический застой (отёк) в малом тазу. Для устранения или профилактики этой проблемы достаточно два раза в день по 10 минут дышать животом. Делается это так: лечь на спину. Одна рука — на груди контролирует, чтобы грудная клетка не участвовала в дыхании — была бы неподвижна. Вторая — на пупке — выталкивается животом на вдохе вверх. Делается задержка на высоте вдоха на 3 — 4 секунды, затем выдох. Грудная клетка всегда неподвижна. Интенсивность дыхания регулируется самостоятельно.

Следующей очень частой женской проблемой является мастопатия. Если её запустить, часто она переходит в онкологию. Патогенетический механизм у них одинаковый. Поэтому и вырастает опухоль из мастопатии. А механизм образования и того и другого — нарушение лимфатического оттока от молочной железы. А нарушают отток два фактора — напряжение грудных мышц (ибо лимфатические сосуды, по которым идет отток от молочных желез, проходят под ними и легко передавливаются при мышечном напряжении) и напряжение соединительнотканного каркаса молочной железы (чаще бывает при крупных молочных железах). Вот и все секреты женского здоровья груди! Последняя проблема убирается легко руками (расслабление скручиванием). Но лучше, чтобы её сделал специалист. Занимаются этим мануальные терапевты. Расслабить же грудные мышцы совершенно несложно самостоятельно. Для этого надо в дверном проеме расставить руки вверх и в стороны (под 45 градусов) и провалиться в дверной проем грудью. Контролируйте, чтобы не провисать животом, ибо это приведет к появлению болей в пояснице.

Полезные советы о том, как сделать выкройку и перенести её на ткань

Построение основы делается только после того, как с человека сняты все мерки.

Для этого потребуется миллиметровая бумага, куда и переносятся все данные, с добавлением мест сгибов ткани, выточек.

Но новичкам в сфере шитья стоит обратить внимание на уже готовые выкройки, которые присутствуют в специальных журналах, к примеру, в журнале Бурда. Перенося образец на ткань, многие начинающие мастерицы обводят его дважды

Изначально по контуру прочерчивается сама выкройка, а затем её уже обводят, учитывая припуски на шов

Перенося образец на ткань, многие начинающие мастерицы обводят его дважды. Изначально по контуру прочерчивается сама выкройка, а затем её уже обводят, учитывая припуски на шов.

Но процесс можно значительно облегчить, откладывая по срезам только расстояние припуска на шов. А чтобы не забыть данные, на бумажной выкройке следует записывать величины припусков по срезам и уже во время шитья на машинке делать отступ на указанное расстояние.

Выточки обводить не нужно, а просто перенести. Поскольку по форме они являются равнобедренным треугольником, нет смысла обводить их по контуру, достаточно отметить мелом три места: вершина и 2 точки в месте расхождения. После того как бумажная выкройка будет убрана, эти отметки просто соединяют мелом и линейкой.

Хитрости для удобного замера припусков нужной длины

Для этого следует воспользоваться специальной линейкой. С помощью присутствующего в конструкции бегунка выполняют установку желаемого размера и сверяют припуск на соответствие. Используя бегунок, можно с лёгкостью разметить расстояние, присутствующее между петлями или же глубину складок. Разметка представлена в сантиметрах и дюймах.

Внимание! Если же отсутствует специальная линейка, можно воспользоваться и простой, здесь замеры делать не так удобно, но зато не требуется дополнительных трат

Обаятельная и привлекательная

Молодая, здоровая, красивая, обаятельная. А разве может женщина быть другой? Состариться может, но с количеством прожитых лет это совсем не связано. А связано с состоянием души, с тем, как она выглядит; следит ли за собой, как одевается, что читает, как относится к тому, что происходит вокруг.

Можно и в 30 лет постареть. К сожалению, такую женщину никто не будет воспринимать как женщину! Сегодня мы постараемся как можно подробнее рассказать вам, милые дамы, как оставаться на долгие годы обаятельной и привлекательной.

Хотя вы также можете  узнать секреты красоты и здоровья, женские хитрости Вконтакте, где очень много групп, сообществ. Секреты женской красоты также приведены на сайте ок ру, Инстаграм.

Уход за кожей ног

Если не заботиться о коже ног, она становится сухой, появляется зуд и мозоли. На рынке ухаживающих средств обнаружите огромный выбор кремов и гелей для лечения сухой кожи и избавления от мозолей. Но иногда домашние продукты намного эффективнее и дешевле.

  1. 15. Очищайте грубую кожу на ногах и локтях смесью кофе, сахара и ванили. Приятный аромат ванили, антиоксидантное и тонизирующее воздействие кофе и чистящие кристаллы сахара в совокупности придают коже необычайную гладкость.
  2. 16. Из этих же компонентом приготовьте масляный скраб. Измельчите полстакана кофейных зерен и стакан сахара, добавьте чайную ложку ванили и четверть стакана оливкового масла. Получившейся пастой массируйте кожу, когда принимаете душ. Процедуру повторяйте 1-2 раза в неделю. Не используйте на лице и чувствительных участках кожи.
  3. 17. Сохраняйте локти и колени от сухости и потемнения, увлажняйте их 2 раза в день. Для ухода используйте оливковое масло. В душе потрите их дольше, чем другие части тела. Немного усерднее массируйте колени и локти скрабом.
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации