Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Какие светильники лучше выбрать для гаража

Виды источников света для гаража

Характеристики различных источников света

Существует четыре типа лампочек, подходящих для бытовых помещений. Их сравнительные свойства представлены в таблице.

Лампы накаливания

Классический вариант, знакомый каждому с детства. К достоинствам относятся дешевизна осветительного прибора, надежностью работы при минусовых температурах и в условиях повышенной влажности и пыли. Хороший индекс цветопередачи: цвета не искажаются. Но лампы накаливания горят недолго, потребляют много электричества. Светоотдача от них самая низкая. Свет теплый. Для защиты от осколков стеклянной колбы рекомендуется помещать лампы накаливания в специальный защитный плафон.

Галогенные лампы

Похожи по устройству на лампы накаливания, только к инертному газу в колбе добавлен йод или бром. За счет добавок галогенов увеличивается срок службы и светоотдача. Галогенная лампа выдерживает минусовые температуры, влажность и пыль, но ломается от перепадов напряжения. Стоит больше, чем лампа накаливания. Энергопотребление большое. Отработанные лампы желательно не смешивать с обычным стеклом, так как колба «галогенок» изготовлена из кварцевого стекла. Нежелательно трогать галогенные источники света голыми руками – это вызовет почернение колбы и вывод лампы из строя. Свет теплый.

Люминесцентные лампы (ЛЛ)

Люминесцентные лампы стоят значительно дороже ламп накаливания. Колба заполнена парами ртути, что делает источник света опасным при нарушении целостности колбы. Дополнительно возникают сложности с утилизацией: выбрасывать с бытовым мусором ЛЛ запрещено. Требуется время на разогрев до выхода на заявленный производителем уровень мощности. ЛЛ плохо работают при температурах ниже +5⁰. Они чувствительны к перепадам напряжения, высокой влажности, частому включению-выключению. Низкий индекс цветопередачи. К плюсам люминесцентных ламп относят низкое энергопотребление, долгий срок службы, высокий уровень светоотдачи.

Светодиодные (LED) лампы

Обладают самым высоким уровнем светоотдачи, горят дольше остальных типов. Продолжают работать при повреждении колбы. Светят при низких температурах и повышенной влажности. Обладают широким спектром цветовой температуры:

  • теплый белый (warm white, WW) – цветовая температура 2800-3300 К;
  • нейтральный белый (neutral white, NW) – 3300-5000 K;
  • холодный белый (cool white, CW) – свыше 5000 К.

Для гаража больше подойдет холодный или нейтральный цвет, в зависимости от продолжительности работы в нем. Холодный свет бодрит, повышает работоспособность, но в длительном интервале времени вызывает дискомфорт глаз и нервной системы. Холодный подходит для кратковременного использования. Для длительных работ лучше выбрать нейтральный свет. Светодиодные лампочки энергоэффективны: потребляют меньше всех электричества. К недостаткам led-светильников относятся высокая цена, чувствительность к перепадам напряжения. Некоторые модели питаются от 12 В, что потребует дополнительного оборудования.

Таким образом, при выборе ламп для гаража, в первую очередь, стоит руководствоваться продолжительностью работы в нем. Для кратковременных визитов достаточно лампы накаливания или галогенной. При продолжительной работе лучше использовать светодиодные источники света: потратившись за закупку лампочек, вы надолго забудете об их замене и сэкономите на счетах за электричество. Люминесцентные лампы лучше использовать в отапливаемом гараже. А в неотапливаемом их стоит продублировать лампами накаливания или галогенными.

Делаем своими руками: инструкция

Устройство освещения в гараже и монтаж электропроводки требует использования:

  • тестера;
  • комплекта изолированных отверток;
  • изоляционной ленты;
  • диэлектрических перчаток;
  • защитных очков;
  • плоскогубцев с изоляцией;
  • строительного ножа либо кусачек (ими отрезают провод и зачищают его).

Прокладка проводки, монтаж распределительных шкафов и иных компонентов невозможны без перфораторов, дрелей и штроборезов.

Также стоит приготовить:

  • строительные шпатели;
  • лобзики;
  • пилы по металлу и дереву;
  • молотки, гаечные ключи;
  • сверла для определенных материалов;
  • дисковые пилы;
  • строительные уровни и измерительную рулетку.

Точный перечень инструментов определяется тем, какие именно работы нужно провести и каков их объем. Одна розетка должна приходиться на 6 кв. м. гаража, причем выключатели общего и локального уровня нужно разделять. Когда помещение имеет отдельные зоны, число источников света на общем уровне можно уменьшить. Но это означает, что придется все равно подключать частные блоки питания к главным силовым линиям качественно.

Кирпичные стены с гипсовой и известковой штукатуркой позволяют делать скрытую проводку. Центром прокладки кабелей является внутренний распределительный блок. В направлении розеток проводят штробы для силовых кабелей. Штробы от выключателей к потолочным светильникам делают обязательно по вертикали. Когда использован подвесной или пожароопасный потолок, осветительные линии полагается убирать в особую гофру, скрываемую фальшивым перекрытием.

Нельзя рассчитывать, что обустройство освещения в гараже будет дешево и качественно одновременно. Еще сложнее выполнить эту работу в металлическом строении. Каркасный гараж, утепленный снаружи и отделанный внутри несколькими типами материалов, оборудуется осветительными системами с комбинированным маршрутом трассы.

Основные нюансы таковы:

  • щиты ставят на негорючих основаниях справа от двери или ворот;
  • целесообразно размещать электрические трассы скрыто;
  • при невозможности скрытого монтажа применяют короба из пластика или металла;
  • эти короба крепят на стены максимально надежно;
  • для установки розеток и выключателей применяют открытые коробки;
  • осветительные приборы ставят на особые кронштейны, которые подбираются в соответствии с методом крепления.

Когда в гараже, кроме машины, накапливаются хозяйственные принадлежности, запчасти, инструменты, вещи, или есть ряд рабочих сегментов, нужно предусмотреть несколько пунктов включения света, один из которых будет главным. Все приборы в смотровых ямах нужно подключать только через понижающий трансформатор. Если расчеты выполнены правильно и ошибок при монтаже проводов и аппаратуры не допущено — безопасная работа электросети гарантирована примерно на 30 лет.

Непременно следует предусмотреть аварийное освещение гаража. Простейший вариант — пара светодиодных лент, которые подключают непосредственно к аккумуляторам. Не обязательно брать именно автомобильную АКБ, компьютерный блок бесперебойного питания тоже подойдет для решения этой задачи. В качестве автономного источника электроснабжения ветряной генератор можно использовать только в горных местностях или на морских побережьях, где скорость ветра очень часто превышает 6 м/с. При такой скорости потока стандартное устройство за час генерирует 1 Квт электроэнергии — вполне достаточно для осветительных приборов.

Если солнечная батарея и аккумулятор не подходят, нужно выбирать «филиппинский фонарь». Это бутылка из прозрачной пластмассы, на которую надевают экран из оцинкованной, либо нержавеющей стали. Форма экрана бывает как круглой, так и прямоугольной. В емкость заливают чистую воду и разбавляют хлоркой. Устройство ставят в крышу, а стыки заливают герметиком либо силиконом. Чтобы света в помещении хватило, нужно использовать несколько светильников.

Все о гаражном освещении

Безопасно ли есть плоды, пораженные грибком?

Четкого ответа на вопрос можно или нельзя есть томаты, пораженные фитофторой, нет. Если плод весь поражен, то скорее всего вы его сами не захотите есть. Нужно помнить, что фитофтора -это грибок, значит ее мицелий протянул свои сети внутри всего продукта. Плод, наверняка, поражен полностью. Делайте выводы.

Лучше скормите сомнительные плоды скотине.

Какие гаражные светильники выбрать

Стоит отметить, что светильники в гаражах устанавливают как потолочные, так и настенные, для того чтобы решить вышеуказанную проблему распространения света во всех направлениях. Это приводит к тому, что в одном помещении могут использоваться лампы различных типов. Хотя применять традиционные лампы накаливания в гаражах не рекомендуют. Это связано с тем, что их световой спектр отвлекает от работы, и они выделяют много тепла.

Если исключить лампы накаливания, то для владельца такого хозяйственного помещения остается выбор из:

  • галогеновых ламп;
  • люминесцентных ламп — компактных или обычных;
  • светодиодов.

Некоторые из этих вариантов — бюджетнее других.

Галогеновые лампы

В некоторых аспектах своей конструкции галогеновые лампы напоминают стандартные лампочки Ильича. И там, и там — вольфрамовая нить. И там, и там — стеклянная кола. Хотя в случае с «галогенками» последняя чаще имеет форму трубы, чем луковицы. Основная разница между ними в том, что последние дополнительно заполнены инертными газами. А точнее — бором. В результате электрод быстрее разогревается и выделяет большой световой поток.

Для гаражей выбирают «галогенки», соответствующие классу IP-65, поскольку они больше защищены от пыли или грязи, присутствующих в таком помещении повсеместно. Также не рекомендуют к ним прикасаться во время работы, поскольку это уменьшает срок их службы. Ресурс — 4 тысячи часов.

Лампы накаливания

Лампы накаливания — самый классический и наиболее не рекомендуемый вариант. Они потребляют больше всего энергии, быстро греются и отличаются неподходящим для работы спектром. Используют лишь в случае отсутствия альтернативы.

Люминесцентные лампы

Люминесцентные светильники в некотором роде схожи с галогеновыми — они тоже представляют собой стеклянные колбы с электродами, помещёнными в инертный газ. Но дополнительное покрытие поверхности колбы люминофорами приводит к тому, что осветительный прибор светится под влиянием ультрафиолета. Это еще больше усиливает световой поток.

Недостаток люминесцентного освещения — чувствительность к напряжению в компактном исполнении и мерцание в стандартном.

Светодиоды

Освещение светодиодного или лед типа считают настоящим прорывом в осветительной технике. Причина этого в способности подобных светильников совмещать в себе длительность службы, яркость и малое потребление энергии.

Чаще всего подобное освещение используют в качестве автономного или для подсветки ремонтных ям. Если исполнение всех работ правильное, то led-светильник легко проживет до 50 тысяч часов. Обычно создают конструкцию из помещенных в плафон диодных лент. Но для подсветки пользуются и прожекторами, которые мощнее и экономнее стандартных.

Осторожно, эти комнатные растения ядовиты!

Как рассчитать освещение в гараже светодиодными лампами?

Каждый гараж нуждается в освещении, это не зависит от периодичности его использования. Освещение должно быть качественным и безопасным. На сегодняшний день на рынке представлен широкий выбор ассортимент осветительных приборов.

Существует множество вариантов организовать освещение в вашем гараже. Но следует учитывать, что для гаражного помещения установлены свои стандарты, заметно отличающиеся от, например, норм жилого или индустриального помещения.

Одно из достаточно популярных (но дорогих) решений – светодиодное освещение. Свою популярность данный вариант завоевал благодаря целому ряду преимуществ.

Светодиоды чрезвычайно долговечны, срок службы некоторых составляет 70-80 тысяч часов.

Светильники данного типа не нагреваются при использовании, а значит отвечают высоким требованиям пожарной безопасности.

Это особенно важно для гаражных помещений, так как в них зачастую хранятся горюче-смазочные вещества. Светодиодные лампы для гаража рассчитаны на множество циклов включения/выключения

Они экологичны – в составе нет ртути. Помимо этого, светодиоды устойчивы к холоду и жаре

Светодиодные лампы для гаража рассчитаны на множество циклов включения/выключения. Они экологичны – в составе нет ртути. Помимо этого, светодиоды устойчивы к холоду и жаре.

Для расчёта освещения можно использовать стандартное уравнение, которое применяют для ламп накаливания. Уравнение имеет вид:

О = М х П/к, где

М – мощность осветительного прибора (на метр квадратный);

П – площадь гаражного помещения;

к – количество ламп/приборов;

О – освещенность, результат расчётов.

Но вычислить мощность можно несколько проще, для этого необходимо воспользоваться одним правилом. Согласно ему на один квадратный метр гаражного помещения должно приходиться 20 Ватт мощности. Приведем пример:

Есть гараж с площадью 30 квадратных метров (6х5 метра). Площадь необходимо умножить на 20 Ватт, получаем 600 Ватт. Это значение является нормой для гаражного помещения с размерами 6×5 метров.

После расчётов предстоит сделать выбор – осветительные приборы какой мощности следует применить для создания освещения. Допустим, были куплены 60-Ваттные лампы, тогда для всего гаража вам понадобится 10 светильников (600/60).

Но есть важный нюанс – соответствие мощности светодиодных ламп и обычных ламп накаливания.

Светодиодные могут обладать куда меньшей мощностью, но обладать хорошим световым потоком.

Например, 20-Ваттной лампе накаливания соответствует светодиодный аналог с мощностью всего в 2-3 Ватта. Они дают одинаковый световой поток.

Для примера с 60-Ваттным – лампочками подходят светодиоды мощностью 8-10 Ватт. Таким образом, для создания освещения в гаражном помещении площадью 30 квадратных метров вам понадобятся 10 светодиодных ламп мощностью 8-10 Ватт.

При расчётах также следует учитывать высоту гаража. В приведенном примере высота не превышает 2,5 метра. Для гаражей с высотой от трёх и более метров результат нужно умножать на полтора, так как световой поток теряет свою силу.

При создании светодиодного освещения в гараже необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Использовать две системы освещения – общую и локальную. Общая будет отвечать за всё помещение. Локальное применяют для мест, где требуется дополнительный свет. К таким относят смотровую яму или верстак;
  2. Равномерность – осветительные приборы следует размещать равномерно;
  3. Модульный принцип – лучше создать зоны, у каждой из которых есть свой выключатель;
  4. Энергосбережение – энергосберегающие лампы стоят дороже, но со временем действительно окупают себя.

Что это такое?

Дюралайт — это гибкий прозрачный ПВХ-шланг круглого или прямоугольного сечения, внутри которого заключена гирлянда из светодиодов или лампочек накаливания (в устаревших вариантах).

Спасибо, ваш заказ оформляется. Пожалуйста не закрывайте окно.

Освещение в гараже при наличии электропитания

При наличии заведенной проводки на 220 В необходимо в гараже на входе установить распределительный щиток, где смонтировать автомат, расположить лампу дежурного освещения, несколько розеток и выключателей для электроснабжения разных зон помещения.

Расположение щитка в непосредственной близости к воротам позволяет решить несколько задач:

  • упростить доступ в автоматике и выключателям;
  • обеспечить доступ к электросети при работе снаружи;
  • осветить пространство на улице при открытых воротах.

Особое внимание надо уделить разводке электропроводки. Для этого следует спрятать провод в гофрорукав или специальный короб

Также рекомендуется на щитке установить понижающий трансформатор на 12В, благодаря чему можно провести низковольтную проводку и использовать в помещении более экономные светодиодные лампы.

При этом существует несколько дополнительных способов экономной организации системы освещения:

Светодиодные автомобильные лампы на 12В подпаиваются к контактам цоколя сгоревшей лампы накаливания с последующим склеиванием этих двух частей;

Использование блоков питания от стационарных ПК. К такому блоку можно припаять гнездо автомобильного прикуривателя. Для этого используют три провода блока питания — желтый на 12В, а также черный и зеленый. Последние провода необходимо соединить вместе. Кроме того, обычный мультиметр позволит подобрать нужные контакты.

Устройство БИРП 12/1,6 с подключенным посредством диода аккумулятором позволит устранить периодически возникающие проблемы с электроэнергией. Здесь допустимо применять старый автомобильный аккумулятор с незамкнутыми банками.

10 лечебных свойств

Ниже представлены 10 фактов о пользе куркумы для здоровья (с опорой на доказательную базу).

1. Содержит ценные вещества

Тысячелетиями индийская и китайская народная медицина применяла куркуму для укрепления здоровья. Современная наука также подтвердила высокий биологический потенциал продукта.

Специя насыщена куркуминоидами, главным из которых является куркумин (до 3% от массы куркумы).

Куркумин – это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство, способное бороться с раком и хроническими заболеваниями.

Один из главных недостатков куркумина – плохое всасывание из пищеварительного тракта. Чтобы устранить данный недостаток, рекомендуется принимать куркуму вместе с чёрным перцем.

Куркума содержит вещество куркумин, которое обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Употребление специи позволяет улучшить здоровье человека в целом.

2. Оказывает противовоспалительное действие

Хроническое воспаление – это физиологический, но опасный процесс в организме. Оно может нарушить обмен веществ и повысить риск становления хронических заболеваний.

В настоящее время установлена связь (, ) данного патологического процесса с раком, ожирением, сахарным диабетом II типа и ишемической болезни сердца.

Куркумин оказывает выраженный противовоспалительный эффект, снижая концентрацию в крови ключевых маркёров воспаления. По действию он схож со многими медикаментозными нестероидными средствами.

Отдельно следует отметить, что куркумин блокирует NF-kappaB молекулу, реализующую воспалительные процессы на уровне генов. Подобного лечебного свойства нет ни у одного из других изученных растительных соединений!

Вещество куркумин имеет противовоспалительные свойства и защищает организм человека от рака и ряда хронических заболеваний.

3. Обладает антиоксидантным эффектом

Окислительный стресс, вызванный воздействием свободных радикалов – одна из основных причин развития опухолей и старения организма.

Работники Университета Аннамалай (Индия) доказали антиоксидантную активность куркумина и его способность блокировать воздействие свободных радикалов на любые клетки в теле человека.

Специалисты из Британии утверждают, что пряность также повышает выработку собственных ферментов, угнетающих активность окислительного стресса (например, глутатиона).

Приправа блокирует воздействие свободных радикалов на клетки напрямую, а также активирует собственные антиоксидантные системы организма.

4. Улучшает работу головного мозга

Установлено, что многочисленные нарушения со стороны центральной нервной системы (от угасания когнитивных функций до развития нейродегенеративных заболеваний) связаны с работой нейротрофического фактора – особого гормона, всегда присутствующего в тканях головного мозга в норме.

Чем ниже содержание гормона – тем выше риск появления патологий.

При употреблении куркумы (на протяжении нескольких дней) уровень нейротрофического фактора повышается.

Доказано, что специя позволяет улучшить память и внимание за счёт увеличения количества связей между нейронами в головном мозге. Она также эффективна в целях профилактики или устранения возрастного снижения когнитивной сферы

Она также эффективна в целях профилактики или устранения возрастного снижения когнитивной сферы.

Индийская пряность предупреждает снижение когнитивных функций и защищает головной мозг от нейродегенеративных заболеваний.

5. Борется с заболеваниями сердца и сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции по уровню смертности и инвалидизации населения во всех развитых странах.

Согласно данным учёных Университета Чианг (Таиланд), куркума способна снизить риск практически любых заболеваний сердца и сосудов (включая образования тромбов).

Специалисты из США доказали потенциал специи в целях нормализации функции эндотелия и снижения уровня артериального давления.

Также обнаружено, что куркума снижает уровень общего и «плохого» (ЛПНП, ТАГ) холестерина, предупреждая развитие заболеваний, обусловленных атеросклеротическим поражением артерий. Пряность повышает устойчивость эндотелия к внедрению и отложению кристаллов холестерина.

Эксперты выявили снижение риска развития инфаркта миокарда почти на 65% при наличии куркумы в рационе.

Рекомендуется обязательно употреблять куркуму мужчинам и женщинам пожилого возраста с целью профилактики развития и терапии (совместно с медицинскими препаратами) таких патологий, как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (в том числе сосудистых катастроф – инфаркта миокарда и инсульта).

Куркума эффективна для поддержания здоровья сердца и сосудов, так как снижает риск развития наиболее распространённых заболеваний.

6. Обеспечивает профилактику рака

Рак – это смертельно опасное заболевание, обусловленное неконтролируемым ростом и делением клеток.

По данным клинических испытаний, проведённых в США, некоторые формы рака чувствительны к куркумину, следовательно, специя может стать эффективным средством для профилактики и замедления развития злокачественных опухолей.

Имеются данные, что куркума (в качестве травы) подавляет рост чужеродных клеток на молекулярном уровне.

При этом золотая пряность не просто блокирует рост клеток, но и лишает их кровоснабжения (за счёт подавления ангиогенеза) и снижает риск появления метастатических очагов опухолевого роста.

Особая эффективность куркумы подчёркивается в отношении опухолей толстой кишки. Американские учёные смогли остановить рост злокачественных клеток в лабораторных условиях, а затем получили положительные результаты в исследованиях на людях.

Куркума обладает большим потенциалом в целях профилактики и замедления роста злокачественных опухолей любой локализации.

7. Снижает вероятность развития болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – одно из распространённых нейродегенеративных заболеваний в мире, приводящее к деменции, социальной и трудовой дезадаптации. До сих пор учёные не смогли найти лекарство от данной патологии.

Исследования на базе одного из неврологических центров в США продемонстрировали, что куркумин способен проникнуть через гематоэнцефалический барьер и блокировать отложение бета-амилоидных клеток.

Предполагается, что именно бета-амилоидные клетки являются пусковым фактором для развития и прогрессирования болезни Альцгеймера.

Куркумин не только блокирует отложение, но и снижает уровень данных клеток, что может улучшить течение уже начавшегося заболевания.

Куркума может стать эффективным средством для терапии и профилактики болезни Альцгеймера. Но нужно больше исследований в этой сфере.

8. Облегчает течение артрита

Существует несколько разновидностей артритов, однако в основе всех лежит один патологический процесс – воспаление.

Куркума обладает противовоспалительным действием и может облегчить данное состояние.

В исследованиях, проведённых индийскими учёными, куркумин позволял облегчить боль в суставах и снизить выраженность отёка и гиперемии кожи.

При этом он показал себя эффективнее диклофенака – наиболее распространённого препарата при данной патологии, а частота развития осложнений держалась на нулевой отметке.

Куркума может использоваться и при других воспалительных заболевания опорно-двигательного аппарата и внутренних органов (поджелудочной железы, печени).

Куркума облегчает течение артрита, снижая выраженность основных симптомов.

9. Облегчает течение депрессии

Работники Государственного медицинского колледжа Гуджарат (Индия) провели исследование, в процессе которого сравнивали эффективность куркумина и препарата против депрессии – Прозака, через 6 недель оценивали результаты.

Выяснилось, что специя сопоставима по эффективности с лекарственным средством.

Действие куркумина может объясняться несколькими механизмами:

  1. Снижение уровня нейротрофического фактора. При высоком уровне данного вещества падает способность к обучению, страдает память, чаще встречаются депрессивные расстройства.
  2. Повышение выработки серотонина и дофамина. Данные биологически активные компоненты повышают настроение и тягу к жизни.

Применение куркумина позволяет облегчить течение, а иногда и полностью устранить депрессивные расстройства.

10. Повышает продолжительность жизни

Куркума снижает риск развития наиболее распространённых заболеваний со стороны сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, а также злокачественных опухолей. Именно они являются ведущей причиной смерти во всём мире.

По данным польских учёных, куркумин является самым популярным БАДом, применяемым для замедления старения.

Оказывая антиоксидантное и противовоспалительное действие, куркума не только снижает риск развития хронических заболеваний, но и существенно увеличивает продолжительность жизни, способствует сохранению молодости кожи лица и тела, похудению.

Куркума – ценное растительное средство для замедления возрастных изменений в организме.

Заключение

Отказываться от речной рыбы из-за запаха не следует. Продукт можно приготовить таким образом, что даже самой большой порции окажется мало. Для этого нужно правильно обработать филе перед жаркой, запеканием или варкой.

Заключение

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации