Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Самые лучшие советы. 55 советов, которые люди дали бы себе молодому

Где-то тут нужен ремонт! Попробуйте найти все поломки (будет сложно!)

Секреты ведения домашнего хозяйства

На кухне

Постоянное использование микроволновой печи приводит к быстрому загрязнению внутренней поверхности. Чтобы убрать жирные разводы и пятна еды, поставте внутрь техники блюдечко с дольками лимона. Оставьте минуты на 3, включив на максимальную температуру. Затем протрите печь тканью, и она снова засияет чистотой.

Чтобы крупа не высыпалась из открытого пакета, его нужно закрывать с помощью обычной бельевой прищепки или канцелярским зажимом.

В пакетах из-под кофе с плотными застежками удобно хранить различные хозяйственные мелочи. Например, шурупы, гвозди, пуговицы, мелкие детали и все подобное. Вам останется подписать эти пакеты (о содержимом).

Гладим

Некоторые ткани нуждаются в особом режиме глажки. Для шерстяных вещей обязательно используют влажную ткань, которую гладят до полного высыхания. Шелковые и натуральные изделия всегда выворачивают изнаночной стороной. Трикотажную имитацию шелка лучше держать подальше от горячих поверхностей.

Занавески из тюля достаточно повесить влажными на карниз, и они в процессе высыхания станут ровными. Но если возникла экстренная необходимость, тонкую ткань необходимо гладить через марлю, и выбирать на утюге самую низкую температуру.

Кстати, название ткани «тюль» произошло от названия французского города  Tulle, где производилась ткань. Тюль — слово мужского рода.

Избавиться от следов жевательной резинки поможет нагревательная поверхность утюга и кусок обычной белой бумаги. Сквозь которую несколько раз проглаживают пятно.

Одежда

Избавиться от кофейных пятен на одежде поможет смесь из глицерина, нашатырного спирта и простой воды. Этой смесью смазывают место катастрофы, и оставляют на сутки. Затем стирают обычным способом.

Внешний вид кожаной обуви можно обновить, если протереть поверхность цедрой от апельсина.

Разное

Лотки из стиральной машинки отмыть намного проще, если на ночь их замочить в водно-уксусном растворе. Нужно взять в равных пропорциях оба ингредиента, и залить лотки, поместив их в подходящую емкость.

Если смазать подсвечник маслом, перед тем как помещать туда свечу, — воск не прилипнет, всё будет выглядеть аккуратно.

Качественная полироль для мебели получается, если смешать оливковое масло и лимонный сок (можно заменить уксусом). Достаточно смешать компоненты в равном количестве, и протирать мебель мягкой тканью, смоченной в этом растворе.

От запотевания на окнах спасет волшебный раствор из глицерина и обычного спирта: 1 часть глицерина и 20 частей спирта. Нанести тонкий слой на поверхность окна тканью, а после повторить процедуру через 2 недели.

Щетки для волос и расчески необходимо опустить в раствор из воды и нашатырного спирта минут на 10. Затем вы легко удалите жир и грязь с их поверхности.

Наточить старые затупившиеся ножницы можно с помощью железной мочалки: достаточно разрезать ими это предмет, и они станут намного острее.

Чтобы цветы сохранились дольше, есть секрет: нужно острым ножом или ножницами обрезать стебли под небольшим углом. Поставить в теплую воду с небольшим количеством сахара. Листья, которые соприкасаются с водой, нужно обрывать, иначе они будут гнить и портить воду.

Дополнительная информация по теме: секреты домашнего хозяйства в этом видео↓

Друзья, напишите про ваши секреты домашнего хозяйства, поделитесь полезными советами, если не жалко.

МирТесен

Медицинские советы на каждый день. Что полезно для здоровья: советы на каждый день

Крепкое здоровье – истинное богатство. Здоровый человек излучает позитивную энергетику, хорошо выглядит и умет радоваться жизни. Заботу о хорошем самочувствии можно легко превратить в хорошую привычку. Полезные советы для здоровья на каждый день помогут сохранить красоту, молодость души и тела, повысить защитные функции организма. Простые хитрости не требуют усилий и не отнимут много времени, а их польза будет удивительной.

Основы крепкого здоровья

В детстве за состоянием организма следят родители. При малейших отклонениях ребенка от норм развития заботливые папы и мамы спешат обратиться за врачебной помощью. По мере взросления чада, уровень заботы о нем существенно снижается, и взрослый человек должен следить за самочувствием самостоятельно, своевременно принимая меры для поддержания организма в тонусе.

Что полезно для здоровья человека? Продлить жизнь и улучшить ее качество помогут здоровые советы.

Правильное питание

Человек ежедневно нуждается в употреблении белков, жиров и углеводов. Сбалансированный рацион, обогащенный ценными микроэлементами и витаминами, дарует энергию, способствует улучшению кровообращения, выведению шлаков и токсинов. Люди, страдающие гипертонией, должны включить в меню продукты, богатые калием. Самые «ароматные» овощи – лук и чеснок – помогут укрепить иммунную систему, обладая антивирусными и противобактериальными свойствами. Нельзя злоупотреблять слишком жирной, соленой и копченой едой.

Больше движения

Полезные советы по здоровью относятся и к ведению активного образа жизни. Если у вас сидячая работа, то необходимо менять положение тела и делать легкую разминку через каждые 45 минут в течение всего рабочего дня. Больше ходите пешком, проводите время на свежем воздухе, совершайте пробежки по утрам или вечерам. Всем известно, что спорт продлевает жизнь, изменяет ее качество в положительную сторону.

Отказ от вредных привычек

Главный совет о здоровье – избавьтесь от зависимостей. Чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, прием наркотических препаратов – любое из этих действий приводит к ухудшению самочувствия и деградации личности.

Прохладный душ – ежедневный заряд бодрости

Каждое утро совершайте водные процедуры. Прием холодного душа помогает проснуться, приводит организм в тонус, придает бодрости и избавляет от лени. Закаливание благоприятно действует на иммунную систему человека, помогает быстро восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок.

Избегание стрессов

Все болезни – от нервов! Берегите нервную систему, меньше нервничайте и переживайте. Научитесь с радостью или равнодушием воспринимать все происходящее, постарайтесь избавиться от страхов и неуверенности в собственных силах.

Народные рекомендации

Людям, жаждущим узнать как быть здоровым, советы даются самые простые, чаще всего они позаимствованы из опыта предыдущих поколений. Многими хитростями владели еще наши бабушки и их предки, знавшие, что лучше для здоровья, и старавшиеся укрепить его с помощью доступных натуральных средств. Какие рекомендации эффективны для улучшения самочувствия?

  • От хронической усталости следует избавляться с помощью активного времяпрепровождения на свежем воздухе.
  • Народные советы для здоровья основаны на употреблении в качестве лекарственных средств натуральных трав. Например, перечная мята обладает успокаивающим действием, поэтому рекомендуется заваривать из сушеных листьев растения ароматный чай. Ромашка имеет антисептические свойства, как и календула – из отвара этих трав изготавливают тоники и умывалки для сухой и склонной к высыпаниям кожи. Огромное количество лекарств заменяет обычная вода с добавлением сока лимона.
  • От зубной боли на некоторое время спасет полоскание водкой.
  • Если заболело горло, необходимо есть зефир или мармелад – они облегчают болевые ощущения и глотание.
  • Мигрень отступает, если ноги поместить в таз с горячей водой, а к голове приложить лед.
  • Если заложило нос, необходимо нажать языком на середину неба, а к точке между бровей приложить большой палец. Проделав упражнение несколько раз, можно почувствовать реальное облегчение.
  • При простуде лучшим лекарством является черный чай с лимоном и медом. Заварите чайные гранулы, дайте немного остыть и добавьте оставшиеся ингредиенты – это позволит сохранить все полезные микроэлементы в них содержащиеся.

Что еще полезное о здоровье следует узнать? Оказывается, что мужчина и женщина, которые часто целуются, меньше болеют и живут дольше. Благодаря выработке гормона счастья и получению приличной порции кислорода, организм приходит в тонус, а работа всех его систем и органов активизируется.

Полезные советы

В разделе: Интересности | и в подразделах: советы. | Автор-компилятор статьи: Лев Александрович Дебаркадер

Продолжаем раздел “Интересности” и подраздел “Советы” статьёй “Полезные советы“. Где мы перечисляем хорошие полезные советы на все случаи жизни. Кстати, лайф хакинг уже неоднократно встречался на нашем сайте, например, в статьях “Рецептурные советы” и “Советы туристам. Опыт поколений“.

Полезные советы бывают весьма полезными (особенно те, которые мы отобрали ) Однако, не секрет: большинство полезных советов забывается, как только вы уходите со страницы с советами. Что делать? На это есть хороший полезный совет: составляйте с тем, что вы хотите запомнить, примеры и предложения – сочиняйте истории так, чтобы было понятно, о чём речь.

Например, интересный совет:

Нужно запомнить? Составляем истории:

№ 1. Вася шёл по улице, был голоден и торопился домой. По дороге увидел супермаркет, вспомнил, что обещал купить лампочку, зашёл и купил сыр, палку колбасы, хлеб, кефир. А дома его ждал шикарный обед за намного меньшие деньги.

№ 2. Коля собрался скупиться на неделю. Он плотно поел перед поездкой, и во время шопинга у него не было желания подкупить ни чипсов, ни шоколадку, ни кокаколу, которых не было в списке. Так за месяц, избегая случайных покупок, он экономил 10 % зарплаты.

№ 3, 4, 5…. Пока не совет не станет СВОИМ. Вот тогда он и запомнится.

Кстати, идея по мере создания историй: если носить с собой собственную воду, то и пить в супермаркете не будет хотеться, и нет нужды тратиться на воду.

Между прочим, по мере составления примеров, предложений и идей на тему советов, новые собственные идеи – обычное явление

Но перейдём собственно к полезным советам. А как их запомнить, вы теперь знаете. Осталось запомнить совет о том, как запоминать советы

Полезные советы:

Чтобы музыка в телефоне звучала громче, положите его в миску.

Проведите антиперспирантом по стопам ног, прежде чем отправитесь бегать или если вам предстоит долгая пешая прогулка. Эта хитрость поможет сохранить тепло ваших ног зимой и убережёт от мозолей.

Дети не слушаются? Нужно назначить ребeнка на 1 чac в день своим тpенeрoм (по бегу например) и выполнять все указания.

При сонливости задержите дыхание на столько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот прием поможет увеличить частоту сердцебиения.

Ecли утром труднo будить рeбенкa – просто задавай вопроcы о компьютepных играx и любимых мультикaх.

В походе прикрепите налобный осветитель к пластиковой канистре с водой – и палатка наполнится мягким светом.

Если вы захотели испечь печенье, а у вас под рукой нет яиц, знайте, что их с успехом могут заменить бананы (по пол банана за яйцо).

Чтобы удалить царапину на мебели, достаточно потереть её ядрышком грецкого ореха.

Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.

Ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

Если вас укусил комар, нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет.

Зубная нить поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

Пейте на ночь яблочный сок – в нем содержатся вещества, от которых сны становятся ярче.

Подгузники гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.

Если чувствуете, что вот-вот чихнете, прижмите язык к небу и все пройдет.

Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.

Вмятину на мячике для пинг-понга легко исправить, подержав его над горящей зажигалкой (только не слишком близко). Газ внутри мячика под действием тепла расширится, и он станет как новенький.

Для того, чтобы носить с собой на работу или учебу бутерброды, вам может пригодиться ненужная коробочка от CD дисков:

Как избежать фотографий с закрытыми глазами? Попроси всех закрыть глаза и открыть на счет 3.

Если вы обожгли язык, сахар поможет облегчить боль.

Чтобы одежда не помялась, не складывайте её, а скручивайте валиком.

Чтобы не смотреть рекламу на YouTube, замените “youtube” в URL любого видео на “youtubeskip”.

Сломался холодильник? Сливочное масло даже вкуснее, если его хранить “по-деревенски”: в емкости с СОЛЕНОЙ водой. Без обертки, конечно, просто кусок масла чтоб там плавал.

Советы для женщины на каждый день. Полезные советы женщинам на каждый день.

Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Делайте все возможное для поддержания хорошей формы. Чем старше становитесь, тем больше старайтесь двигаться, выбирая нагрузку по плечу, а вид физической активности — по душе.

Будьте терпимы, великодушны, искренни в своих чувствах. Гнев, раздражение, злопамятство — сильные отрицательные эмоции: они пагубно влияют на кожу, приводят к заболеваниям сердца, ускоряют старение, а значит укорачивают нашу жизнь.

Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы — значит помолодеть на 5-10 лет.

Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами. Живущие по принципу «мой дом — моя Крепость» теряют вкус к жизни.

Выполняя физическую нагрузку или упражнения, в жаркое время года не допускайте, чтобы организм терял слишком много жидкости. Пейте воду до того, как почувствуете сильную жажду.

Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель. Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.

Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.

Шоколад в целом оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние: он повышает в организме уровень серотонина — естественного антидепрессанта. Кроме того, в нем содержится большое количество антиоксидантов. Однако у некоторых людей (особенно женщин) потребление шоколада вызывает чувство вины, что не способствует комфортному душевному состоянию.

Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.

Ухоженные зубы называют визитной карточкой человека. Следите за их здоровьем и красотой. Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды — тем более если вы ели фрукты, пили сок или сосали кисленькую конфетку: необходимо подождать хотя бы час. Иначе фруктовые кислоты при растирании их зубной щеткой могут повредить десны

Особую осторожность надо соблюдать после яблок, винограда, цитрусовых, слив, персиков и ананасов

Почему календарь эффективнее списков дел

Какой матерал использовать

Чтобы сшить изделие из ткани своими руками для защиты от COVID-19, не обязательно покупать материалы в текстильном магазине. Маску можно изготовить из старых использованных вещей — пеленок, постельного белья, одежды

Важно, чтобы изделие получилось дышащим, целостным, не имело пятен и разводов

Для маски от короновируса подходят такие материалы:

Трикотаж. Изделие отличается эластичностью, мягкостью, способностью «подстраиваться» под выпуклости носа и подбородка. Кроме того, в каждом доме есть старые вещи из этой ткани

При изготовлении защитной повязки на лицо из трикотажа особое внимание нужно уделить краям изделия. В противном случае можно получить затяжку или «стрелку», которая испортит внешний вид маски.

Вискоза

Материал изготавливают из переработанной древесины (целлюлозы). В зависимости от добавок она может быть похожа на шелк, лен, шерсть. Для изделия лучше брать старое постельное белье или летние вещи. Преимуществами повязок из вискозы являются высокая воздухопроницаемость, легкость драпировки, гипоаллергенность. К недостаткам этой ткани для масок относится потеря формы при частых стирках.

Ситец. Этот хлопчатобумажный материал считается одним из самых дешевых и востребованных. Особая плотность переплетения делает его мягким и податливым на ощупь. Поэтому ситцевая цена повязки на лицо невысокая, даже если шить ее из нового куска материала. При этом можно выбрать красивый яркий узор, чтобы поднять себе настроение в непростое время эпидемии коронавируса.

Бязь. Эта хлопчатобумажная ткань для изготовления масок имеет более толстые волокна и особое переплетение (крест-накрест). Поэтому для защитной повязки лучше брать старое много раз стираное полотно. Преимуществами такой повязки являются износоустойчивость, воздухопроницаемость, гипоаллергенность. Недостатки — относительная жесткость бязи, трудность избавления от катышков.

Сатин. Из этого материала шьют летние платья, футболки, детскую одежду, постельные принадлежности. Сатин состоит из натуральных волокон, гипоаллергенен и воздухопроницаем. Материал подходит для пошива защитных изделий. Он отличается мягкостью, износостойкостью, не раздражает кожу лица. Свойства сатина не меняются даже после частых стирок повязок для лица в максимально горячей воде.

Лен. Этот натуральный материал можно узнать по характерным узелкам в переплетении волокон. Он грубоват на ощупь и не имеет яркую или белоснежную расцветку. Но натуральность, гипоаллергенность и износостойкость ткани делают ее прекрасной основой для защитной маски. Гладкость волокон позволяет легко отстирывать изделие, распрямлять его горячей поверхностью утюга.

Фланель. Из этого материала шьют пеленки и одежду для грудничков. Поэтому он подходит для масок от коронавируса детям и людям с нежной, чувствительной кожей лица. Особенность ткани для многоразовых повязок состоит в том, что рисунок набивают в волокна, причем только с одной стороны. Поэтому краситель не смывается и не выгорает после стирки, а также не прикасается к телу. Обратите внимание, из-за высокой плотности повязку нужно шить только в два слоя (не более).

Как себя обезопасить?

Увы, в последние десятилетия люди совершенно не думают о будущем планеты, да и о своем будущем.

В пищу потребляется мясо, фрукты и овощи, буквально напичканные гормонами, пестицидами, антибиотиками, что делает ее не только не полезной, но и часто опасной. А завести свое хозяйство или даже сад-огород может далеко не каждый.

Есть ли выход? Пожалуй, да.

Замачивать предварительно еду в воде. Любую еду.

Мясо, птицу следует отваривать и лучше, если вода при этом будет поменяна дважды.

Тщательно мыть овощи и листовую зелень, а еще лучше оставить ее на некоторое время в холодной воде, чтобы дать выйти вредным веществам, которыми они могли быть обработаны.

Фото: polza-vred.su

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в или в

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во , Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках…

Полезные советы по уходу за стеклом

При приготовлении пищи, особенно зимой,  часто запотевают окна. Чтобы подобная проблема не возникала, можно при мытье окон добавить немного крахмала  (1 ст.л. на 1 л воды). Подобный эффект вы можете получить, если протерете окна с глицерином.

Чтобы стекло на окнах не покрывалось льдом в зимнее время можно стекло протереть салфеткой, смоченной  в крепком растворе поваренной соли. Подождите, пока лед не растает, а затем протрите насухо стекло.

При мытье оконных стекол наиболее популярным способом является протирание их с зубной пастой или мелом, их разводят в соотношении 2 ст.л. на стакан воды. Этой  смесью протирают стекла, а после того как смесь подсохнет стекла очищают  сухой газетой или мягкой сухой тканью.

Порой в помещение летом залетают мухи, садятся окна или зеркала, оставляя после себя следы своей жизнедеятельности. Чтобы этого не происходило, необходимо стеклянные поверхности и зеркала протереть  половинкой очищенной луковицы.

Семинары

Полезные советы, как устранить неприятные запахи на кухне

Чтобы после приготовления пищи или неудачного кулинарного эксперимента у вас не возникло проблем с неприятными запахами на кухне, возьмите себе на заметку следующие полезные советы, которые пригодятся всем хозяйкам:

  1. Универсальный рецепт для устранения любых запахов на кухне: налейте в небольшую кастрюлю немного воды и добавьте в нее 2-3 капли уксуса,  поставьте на медленный огонь и подержите до тех пор, пока уксус не испарится.
  2. Молотый кофе — избавит от затхлого запаха в шкафах.
  3. Протирание уксусом — поможет быстро убрать запах в хлебнице.
  4. Сожженные спички — от неприятного запаха в металлической коробке.
  5. Содовый раствор — от запах в холодильнике, если протирать им внутренние поверхности 1 раз в 2 недели.
  6. Сухая соль или горчица — быстро справиться с запахом лука или рыбы на посуде и разделочных досках.

Новые отцы

Сегодня всё чаще можно услышать о «новом отцовстве» — форме родительства, в которой отец принимает не меньшее участие в жизни ребенка, чем мать. Это принципиально отличается от форм отцовства, которые были приняты раньше: от «ответственного отца» (принимающего участие в воспитании, но меньше матери) до полностью отсутствующего (эта модель очень распространена: матери-одиночки составляют треть всех российских семей с детьми).

​Как повысить уровень энергии

Полезные молочные продукты

Фото: Pixabay

Молочные продукты необходимы человеку для полноценного питания, так как содержат большое количество полезных и питательных веществ. И если со временем организм стал хуже переваривать молоко, его с успехом можно заменить кисломолочными продуктами.

Молоко

Молоко содержит белки, жиры и углеводы. Оно богато кальцием, фосфором, витаминами группы В, содержит витамин А. Молоко – ценный питательный диетический продукт, легко усваиваемым организмом, поэтому он включён в самые полезные продукты для человека.

Творог

Творог – продукт переработки молока. Его справедливо считают лучшим источником кальция. Он необходим беременным женщинам.

Для поддержания организма в хорошей форме рекомендуется съедать не менее 200 грамм творога ежедневно. Продукт богат белками, жирами и в меньшей степени углеводами. В его состав входят витамины: А, группы В, РР и С. Творог содержит фосфор, кальций и в небольшом количестве железо.

Кефир

Этот кисломолочный продукт благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и кишечную микрофлору. Рекомендуется как незаменимый полезный продукт для диетического питания благодаря высокой питательной ценности и низкой калорийности. В кефире содержатся кальций, фосфор, витамины группы В, витамин А, РР и С.

Мы рассказали про самые полезные продукты, согласитесь, список получился довольно внушительный. Чтобы быть хозяином своего здоровья, каждый из нас должен задуматься о рациональном питании.

«Мы есть то, что мы едим» — это сказал Гиппократ. И эта фраза актуальна до сих пор. Нужно прислушиваться к своему телу и организму, стараться понимать свои потребности, желания и не делать из еды культа. Помните, что всё хорошо в меру.

Абрикос

Этот фрукт не только обладает высокими вкусовыми качествами, но и обладает многими полезными веществами. Он содержит органические кислоты, витамины А и В15. Абрикосы богаты солями калия и железом, полезны для работы мозга, благодаря содержанию в них фосфора и магния.

Абрикосы вошли в список полезных продуктов неслучайно. Абрикосы, их сок, компоты, просто настои и отвары полезны всем без исключения людям. Они усиливают пищеварение, оказывают целебное действие при ожирении, болезнях почек и сердечно-сосудистой системы. Абрикосы применяют для разжижения мокроты, как нежное слабительное, жаждоутоляющее и жаропонижающее средство.

В любом виде их можно использовать при болезнях печени. Абрикосы необходимы детям для стимуляции роста и общего укрепления организма. Сок этого фрукта обладает антигнилостными свойствами, поэтому очень полезен при воспалительных процессах в кишечнике. Кроме этого, абрикосовый сок можно пить при пониженной и нулевой кислотности.

Сушёные абрикосы – курагу, рекомендовано включать в рацион онкологических больных. Когда необходимо установить рацион содержащий ограниченное количество натрия и повышенное количество кальция – курага входит в самые полезные продукты.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации