Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Удобная мебель-трансформер для экономии места в маленьких квартирах

Учитывайте все доходы и расходы

О принципах и психологии накопления мы уже писали ранее.

Главное — начните учитывать все свои доходы и расходы. Делать это можно «по старинке», расчертив тетрадь на несколько колонок. Но лучше перевести расчеты в электронный формат.

Кстати, если вести бюджет вручную для вас хлопотно, Bankiros.ru предлагает обзор приложений для учета расходов. Такие программы устанавливаются на смартфон и имеют массу полезных функций — импортируют операции по картам, формируют помесячную статистику и синхронизируются с ПК.

Ведите списки будущих покупок

Кроме строгого бюджетирования экономить деньги помогает список покупок. Здесь работает психология: порой нам трудно отказаться от вещей, которые лежат на прилавке — шелковой блузки, брендовых кроссовок или новых смарт-часов. А если желанный товар на большой скидке, то найти аргумент против покупки труднее вдвойне.

Чтобы избежать таких ситуаций, заведите список покупок или вишлист (от англ. wish list — список желаний). Добавляйте туда вещи, которые очень хочется купить, и периодически пересматривайте позиции. Теперь, когда спонтанно решите потратить деньги, сработает аргумент: эта покупка — вне бюджета.

Как показывает опыт, через несколько дней ажиотаж вокруг вещи стихает. Если этого не произошло, смело добавляйте ее в вишлист. Кстати, о покупке можно намекнуть друзьям и родственникам. Так вы не потратите собственных денег, а близкие будут знать, что подарить вам на ближайший праздник.

Откажитесь от походов кафе и рестораны

Сюда же отнесем кофейни, бары, фудкорты, пекарни, отделы кулинарии в гипермаркетах. Поразительно, но по бюджету ударяет именно еда — кофе на вынос, бизнес-ланч с коллегами, ставшая традиционной выпивка после работы. Такие траты мы привыкли не замечать, но их урезание — верный способ сэкономить 10-15% дохода.

Но важно не переусердствовать. Если исключите все «приятности», жизнь моментально потеряет вкус

Поэтому проанализируйте, какая привычка дарит больше удовольствия, а на остальных экономьте. Например, вместо кофе на вынос можно купить термокружку и варить напиток самому.

Реже берите еду в доставках и на вынос

На пике популярности в больших городах — готовые завтраки, обеды, ланчи и ужины, которые доставят прямо домой или в офис. Их преимущество понятно: личное время не тратится на готовку, а за самой едой не нужно идти в кафе или магазин. Но если подсчитать траты, то выяснится: доставки «съедают» до 15% дохода тех, кто ими пользуется. Получается дорого, потому что кроме продуктов сервисы закладывают в стоимость приготовление блюд и транспортные расходы.

А еще от доставок лучше отказаться из соображений экологии. Вместе с едой вам каждый раз доставляют одноразовую тару, сделанную из пластика. Горячие блюда заворачивают в фольгу, которая не утилизируется.

Покупайте продукты и готовьте сами

Полуфабрикаты — зло. Пускай котлеты в местной кулинарии выглядят симпатично и кажутся дешевыми, реальной пользы от них ноль. Во-первых, себестоимость готовой еды — в разы выше, чем продуктов, идущих на ее приготовление. Во-вторых, качество сомнительно. Например, в фарше, который используют для магазинных котлет, до 50% веса — это хлеб и яйца. Хороший кусок свинины или курицы покупать выгоднее, да и пользы больше.

Поэтому главный совет тем, кто экономит семейный бюджет — покупайте все продукты сами. Но ездите в магазин только сытыми. Известно, что голодные люди тратят на 10-15% больше. А если выбираться за провизией со списком покупок, то траты на еду станут минимальными.

Правила размещения в маленькой квартире

Оптимизация пространства небольшой квартиры – это всего лишь два простых действия:

  • избавьтесь от ненужных предметов;
  • для нужных подберите наиболее подходящее место.

Борьба с внутренним Плюшкиным – дело серьезное. Написан не один трактат об избавлении от ненужных вещей. Один из самых эффективных советов: предмет должен приносить или пользу, или радость, а в идеале – и то, и другое, в противном случае от него нужно избавляться. Вряд ли дело ограничится одной тотальной уборкой – хлам прекрасно умеет мимикрировать под «нужности»

Для начала обратите внимание на следующие категории:

Пустая тара. Даже у хозяек, не занимающихся домашними заготовками, скапливаются целые батареи стеклянных банок. А еще бутылки, пластиковые контейнеры, коробочки и так далее.

  • Неработающая техника и запчасти от неё. Если в течение года вы не отнесли в ремонт старый принтер, не обманывайте себя – в ближайшее время вы его туда не понесете, а если нашли силы расстаться с поломанным миксером, незачем хранить венчики.
  • Морально устаревшие гаджеты, например, кассетный плеер и другое.
  • Печатная продукция. Книги, журналы, газеты. То, что вы прочли однажды и перечитывать не собираетесь.
  • Заношенные, вышедшие из моды вещи и аксессуары. Мода, конечно, иногда возвращается, но подумайте вот о чем: истинно винтажные вещи хорошо смотрятся только на молоденьких девушках, а дам постарше они старят.

После уборки следует критично оценить потенциальные возможности имеющихся мест для хранения. Не исключено, что придется их расширить, но это не значит, что пора собираться за новой мебелью. Есть гораздо более бюджетные способы – иногда достаточно пересмотреть свое отношение к хранению, и оригинальная идея поможет сэкономить место.

Помните: чем меньше вещей на виду, тем аккуратнее выглядит пространство. Поэтому надо продумать список вещей, которые вы бы хотели убрать. Начните с габаритных предметов или тех, которых много.

Примерный список может выглядеть так:

  • одежда;
  • обувь;
  • постельное белье;
  • домашний текстиль (покрывала, скатерти, занавески и так далее);
  • посуда. Здесь стоит подумать о местах хранения ежедневно используемых предметов и «праздничных наборов»;
  • книги. Что бы там ни говорили, россияне входят в тройку самых читающих наций, и книг в наших домах много;
  • а еще мы живем в одной из самых спортивных стран. Подумайте, где будет храниться спортивный инвентарь (гантели, скакалки, степпер, лыжи, скейт и другое);
  • ваше хобби. Если увлекаетесь рисованием – надо решить, где вы будете держать мольберт, краски, кисточки, бумагу, холст;
  • габаритные предметы детского обихода (коляски, санки, ледянки и так далее);
  • бытовая техника (пылесос, утюг, отпариватель, другое);
  • инструменты (дрель, молоток, отвертки и тому подобное);
  • предметы для уборки (тазы, швабра, веник).

Теперь надо подобрать место для каждой категории вещей. Лучше, если оно будет одно, то есть все обувные коробки, к примеру, будут храниться в одной из секций шкафа, а не спрятаны в укромных уголках по всей квартире. Такой подход к хранению вещей позволяет, с одной стороны, избежать захламленности – ведь вещь, ставшая ненужной, сразу окажется на виду. С другой стороны, это избавит вас от лишних трат: ведь часто мы покупаем какой-нибудь «дублирующий» предмет, потому что не можем найти то, что нужно.

Организация и планирование работы

Если у вас уже созданы идеальные (или, по крайней мере, адекватные) условия труда, пришло время для организации и планирования.

Планируйте свой день, неделю и даже месяц. Определите основные задачи, которые должны быть выполнены. Ещё одна группа – это менее важные цели, которые должны быть осуществлены, но при необходимости вы можете их отложить на потом. В конце списка укажите наименее важные обязанности, которые могут подождать своей очереди или можно вообще от них отказаться.

Кроме того, постарайтесь короткие задачи (которые займут максимум  5 минут) выполнять сразу, а эти более трудоемкие устанавливать в очередь, в зависимости от их приоритета.

Концентрация на одном деле

По возможности, постарайтесь отказаться от исполнения нескольких обязанностей одновременно. Не нужно заниматься всем, что Вам попадает.

Научитесь делегировать задачи, т.е. передавать их на выполнение другим лицам. Иногда намного выгоднее передать утомительные и трудоемкие обязанности тем, кто в этом специализируется. Соответствующее разделение труда обеспечивает более быстрое и более тщательное выполнение обязанностей.

Помните об отдыхе

Помните, что работая перед компьютером очень важно делать регулярные перерывы. Время от времени нужно отрывать взгляд от экрана

В соответствии с правилами техники безопасности, рекомендуется делать перерыв на 5 минут после каждого часа. Не нужно, однако, постоянно поглядывать на часы. Просто установите таймер на телефоне, который звуком даст Вам знать, что пора отдохнуть.

Популярна и эффективна техника Pomodoro (её название произошло от итальянского названия определяющего кухонный таймер в форме помидора).

Разделите своё время на работу в полном уединении (25 минут) и короткие перерывы (5 минут) После 4 таких циклов дайте себе больше времени на отдых – 15-30 минут. Конечно, вы можете эту схему настроить для своих потребностей и возможностей – это только один из вариантов.

Идея 4. Больше полок на квадратный метр

На рабочих поверхностях всегда должно быть достаточно свободного пространства для обработки продуктов, а значит все лишние предметы по максимуму убираем со столешниц. Чаще всего, вся утварь уходит в кухонные шкафчики. Поэтому подумайте и найдите в помещении дополнительные места для обустройства шкафчиков или полок. Как показывает практика, много полочек на кухне не бывает.

Как вариант, используйте для создания полок пространство “фартука”.

Последние статьи

  •   4 иномарки, которые можно взять по стоимости Лады Гранты сегодня, 10:49
  •   Модные новинки шарфов: Что носить в сезон осень-зима 2020/21 сегодня, 09:46
  •   8 советов, как создать интерьер, который будет в тренде и через десять лет сегодня, 08:42
  •   Хваленое немецкое качество, или Как в Берлине аэропорт через 14 лет сдали 3.11.2020, 23:10
  • -1   5 советских привычек, которые пора перестать тащить за собой 3.11.2020, 21:33
  •   Почему американские мужчины носят под рубашкой футболку 3.11.2020, 19:57
  •   Продвинутый способ сухой чистки ковра, который позволит удалить с него пыль и грязь 3.11.2020, 18:30
  •   Как оборудовать гардеробную в просторной квартире и в маленькой хрущевке 3.11.2020, 16:40
  •   9 стильных, но бюджетных нарядов Кейт Миддлтон, которые можно себе позволить и с маленькой зарплатой 3.11.2020, 14:45
  •   Гигантомания на рельсах, или Как в Третьем рейхе 2-этажный поезд построить хотели 3.11.2020, 13:00

Все статьи

Как увеличить пространство в квартире?

Когда нет возможности физически расширить квадратные метры своего жилья, можно успешно сделать ремонт с применением иллюзорных декораторских приемов, которые могут визуально увеличить помещение. Интерьер маленькой квартиры можно создавать с помощью таких идей:

  1. Использование одного оттенка в декорировании стен и потолка. Так глазу будет сложнее «зацепиться» за границы комнаты.
  2. Традиционным приемом визуального расширения пространства является использование зеркал.
  3. Альтернативой зеркалам являются глянцевые поверхности стен, потолка или мебели.
  4. Дизайн маленькой квартиры только выиграет, если наклеить на стену фотообои с перспективой.
  5. Горизонтальные полосы на стенах визуально расширяют комнату, а вертикальные «поднимают» потолок.
  6. Складные и сдвижные двери тоже неплохо экономят драгоценные сантиметры.

Экономия места

20 лучших лайфхаков

  1. Место под раковиной
    У каждой хозяйки наверняка есть много чистящих средств, которые занимают достаточно места. Так почему бы не разместить их под раковиной? Так можно и место сэкономить, и убрать их с глаз долой.

  2. Кронштейны
    А еще под раковиной можно хранить мусорные пакеты. Такие самодельные кронштейны помогут не только сэкономить место, но и упростят процесс отрывания пакетов.

  3. Альтернатива полкам
    Обычные металлические корзины можно использовать в качестве полочек. Если есть хотя бы маленькая часть свободной стены, это станет хорошим украшением.

  4. Порядок в шкафчиках
    Легко! Ведь существует такая прекрасная подвесная корзинка для маленьких чашек.

  5. Корзины
    Это лайфхак не только для кухни. Простые плетеные корзины помогут упорядочить вещи и разбавить интерьер. А еще никто не заметит, что внутри ты прячешь всякую мелочь, которая создала бы бардак.

  6. Окно
    Если оно есть на кухне, место рядом с ним не должно пустовать. К примеру, там можно сделать полочки и разместить на них всё необходимое. Удобно и экономно!

  7. Шнуры
    Они вечно путаются и занимают много места. Обычный держатель исправит эту ситуацию.

  8. Не спеши выбрасывать!
    Из упаковки из-под салфеток можно сделать отличное хранилище для пакетов. Место много не займет и пакетики всегда будут под рукой.

  9. Банки
    С таким держателем консервные банки в шкафу будут расставлены аккуратно и красиво.

  10. Дверка шкафчика
    Дверку шкафчика тоже можно использовать с умом. Если приклеить вот такую небольшую полочку на дверку тумбочки, там можно хранить всякую мелочь. Отличная идея!

  11. Не по назначению
    Благодаря простому держателю для полотенец можно удобно разместить крышки от кастрюль, которые всегда занимают много места.

  12. Специи
    Если ты любишь специи, наверняка у тебя множество баночек с ними. Если прикрепить к крышкам магниты, баночки можно разместить под железным столом, к примеру. Удобно, не правда ли?

  13. Ножи
    Идея с магнитом идеально подойдет для хранения кухонных ножей. Так они не займут много места и всегда будут под рукой.

  14. Без хлопот
    Загляни в свой шкафчик, там наверняка много всяких пакетиков: со специями, крупами, супами-полуфабрикатами. Они занимают катастрофически много места и создают беспорядок в шкафчиках. Но такая «вешалка» решит эту проблему.

  15. И стол, и тумбочка одновременно
    Такой столик способен не только стильно дополнить интерьер, но и позволит хранить внутри множество всяких полезных вещей.

Все кухни разные и, быть может, тебе подойдут не все предложенные идеи. Однако некоторые из них точно будут кстати и помогут создать идеальный порядок на кухне.

Возможные последствия удаления простаты при раке

Одним из опасных качеств онкологической опухоли является то, что она распространяется не только на область простаты, а на соседние органы. Потому операции будет подлежать не только простата, но также мочевой пузырь, нервы, сосуды, половые органы.

После проведения оперативного вмешательства большое количество мужчин превосходно себя ощущает.

Но при тщательном осмотре выявляется перечень патологических изменений:

  • кровотечений;
  • повышенной свертываемости плазмы в уретральном канале;
  • отечности мышечных тканей;
  • острых нарушений функций мочеиспускания, связанных с задерживанием урины;
  • инфекций в организме;
  • воспалительных процессов области мочевого пузыря, уретры, простаты;
  • эректильной дисфункции.

Если во время операции было затронуто хотя бы одно из нервных окончаний, это чревато импотенцией. Особо опасным последствием считается возникновение новой раковой клетки, поскольку патологии свойственно рецидивировать, ведь простатэктомия не может дать точно результата.

https://youtube.com/watch?v=JX62OAPZx-E%3F

Исходя из опасений, медики могут назначить химическую, а также лучевую терапию, которые позволят полностью избавиться от раковых клеток. Поэтому мужчине на будущее потребуется определенное количество консультаций у медиков.

Невзирая на то, что возможны осложнения, метод радикальной простатэктомии самый эффективный метод терапии раковых опухолей. В течение десяти лет абсолютно излечиваются от рака после иссечения простаты 64-74% особей мужского пола. Не стоит опасаться последствий от удаления раковых клеток, поскольку при появлении метастазов вылечить заболевание окажется практически невозможным.

Разделение – что это?

Стандартная квартира имеет не больше 40 кв. м. полезной площади. Визуально такое ограниченное пространство вызывает ощущение тесноты. Есть доступные методы, которые помогут расширить пространство и добавить комнате больше воздуха. Главная хитрость – разделение на специальные зоны.

Межкомнатные перегородки желательно исключить. Они скрадывают желаемые квадратные метры. Лучше всего использовать раздвижные двери. Если они находятся в открытом состоянии, то практически незаметны. Если раздвижные двери закрыты – это превосходная перегородка.

Раздвижные двери используют в полностью открытых студиях и стандартных квартирах на одну комнату. Мобильные перегородки – современное решение для зонирования помещения. В их роли могут выступать стильные шторки, например, из атласа или бамбука. Используйте такое решение у себя дома.

Отсутствие множества предметов меблировки делает комнату более свободной. Сегодня можно заказать предметы мебели на заказ под ваши индивидуальные размеры. Это не составит труда.

Чтобы выделить какую-то зону в комнате, можно создать на этом месте подиум. Так вы отделите кровать или, например, рабочее место для ребенка. Подиум считается современным решением в интерьере однокомнатной квартиры. Для большей экономии пространства можно в подиум вмонтировать разные ящички. В них можно будет хранить много вещей, которые часто вам не требуются.

Еще одним способом разделения пространства считается потолок на несколько уровней. В небольших помещениях этот прием используют довольно часто. Выделять зоны можно цветом стен. Это один из секретов дизайнеров.

Последние статьи

  •   4 иномарки, которые можно взять по стоимости Лады Гранты сегодня, 10:49
  •   Модные новинки шарфов: Что носить в сезон осень-зима 2020/21 сегодня, 09:46
  •   8 советов, как создать интерьер, который будет в тренде и через десять лет сегодня, 08:42
  •   Хваленое немецкое качество, или Как в Берлине аэропорт через 14 лет сдали 3.11.2020, 23:10
  • -1   5 советских привычек, которые пора перестать тащить за собой 3.11.2020, 21:33
  •   Почему американские мужчины носят под рубашкой футболку 3.11.2020, 19:57
  •   Продвинутый способ сухой чистки ковра, который позволит удалить с него пыль и грязь 3.11.2020, 18:30
  •   Как оборудовать гардеробную в просторной квартире и в маленькой хрущевке 3.11.2020, 16:40
  •   9 стильных, но бюджетных нарядов Кейт Миддлтон, которые можно себе позволить и с маленькой зарплатой 3.11.2020, 14:45
  •   Гигантомания на рельсах, или Как в Третьем рейхе 2-этажный поезд построить хотели 3.11.2020, 13:00

Все статьи

Последние статьи

  •   Создатели самого высокого здания Европы представили проект врат из небоскребов сегодня, 21:05
  •   Почему автомобилям спереди ставят узкие шины, а широкие — сзади сегодня, 19:11
  •   Полезные привычки, с которыми уборка будет занимать меньше времени сегодня, 17:45
  •   10 знаменитых минометов, которые вписали себя в военную историю сегодня, 16:19
  •   Если запотело зеркало: как решить проблему минимум на неделю сегодня, 14:42
  •   Для чего на танковой пушке делают утолщение и какая от него польза сегодня, 13:10
  •   3 способа сварить треснувшие яйца, чтобы не вытекал белок сегодня, 11:27
  •   Албанский шеф-повар построил гостиный дом, в дизайне которого переплелись история и современность сегодня, 10:42
  •   6 ошибок зимнего образа, которые бесят стилистов сегодня, 09:38
  •   15 интерьерных вещиц, которые позволят прокачать дом по максимуму 20.01.2020, 23:56

Особенности организации пространства

Гармонизация подразумевает отказ от крупного шкафа, тем более от открытой полки или вешалки, поскольку они приводят к хаосу. Куда уместнее встраиваемые решения, совпадающие по цвету с отделкой, либо высокие шкафы умеренной длины и ширины, оснащенные зеркальными фасадами.

Оптимизация использования небольших помещений достигается за счет трансформирующейся мебели различных видов. Многофункциональным предметам стоит отдать предпочтение перед обычными. Если кажется, что уже не осталось места, которое можно было бы использовать, просто посмотрите внимательнее.

Вертикальное распределение хранимых вещей гораздо экономичнее горизонтального. Выделите предмет мебели, который выступит как организатор окружающего пространства, и расставляйте все остальное так, чтобы он оказался полностью доступен и хорошо виден.

Желательно использовать такие стили, как минимализм и хай-тек, которые отличаются:

  • максимальным высвобождением пространства;
  • преобладанием функциональных и компактных предметов;
  • возможностью использовать даже несочетаемые визуально элементы.

Ещё несколько необычных трансформеров

В рабочий стол может превращаться всё, что угодно. Встречаются варианты трансформирования в него различных полок. Но более необычным можно назвать превращение в стол зеркала или даже картины, висящей на стене. Однако такие трансформеры встречаются крайне редко по причине их малой функциональности. Согласитесь, зеркало, висящее в углу рабочего кабинета – это полная нелепость.

Намного удачнее оказалось решение дизайнера Джорджа Болле. Этот человек создал настоящий шедевр, который многим покажется удивительным. По центру гостиной располагается с виду ничем не примечательный письменный стол. Однако у него есть один секрет – нажав спрятанную кнопку-фиксатор можно откинуть крышку, и простая письменная поверхность превращается в… полноценное фортепиано.

Необычный стол-фортепиано удивит кого угодно

А вот японцы пошли ещё дальше и создали комнаты-трансформеры. В одном модуле, закрепляемом на стене, может находиться целая спальня, гардеробная или кухня со всеми необходимыми элементами. Подобное новшество не только экономит пространство, но и способно по-настоящему удивить гостей.

Модуль комната-трансформер от японских инженеров

Но самым удивительным трансформером можно назвать небольшой круглый стол, при нажатии кнопки на пульте управления или повороте верхней части которого его размер увеличивается более чем в 2 раза. Немного ниже, в конце сегодняшней статьи редакция HouseChief.ru обязательно представит видеоролик об этом «чуде» инженерной мысли.

В чем причина

Во-первых, волдыри на половом члене иногда обычные прыщи, которые просто до конца еще не оформились. Это случается из-за недостатка гигиенических процедур или аномальной работы сальных желез.

Такое возможно от неграмотного питания и отсутствия необходимого количества воды (не сока, молока или чая, а именно – воды)

Взрослому человеку, как мужчине, так и женщине, важно употреблять от полутора до двух литров воды в сутки. Это предотвращает многие болезни

Во-вторых, пузырьки на члене у мужчин – это во многих случаях аллергическая реакция на моющие средства. Ни в коем случае не стоит мыть член шампунями для головы, особенно ненатуральными. Последними, кстати, в принципе не стоит пользоваться.

Для мытья пениса подойдет простое мыло для душа, желательно как можно более натуральное. Желательно не применять хозяйственное мыло, а если уж нет альтернативы, то не допускать долгого нахождения мыла на кожном покрове и быстрее смывать.

В-третьих, причиной зачастую является болезнь Пейрони. Это проблема, при которой возникают бляшки, часто белые. Они вызывают искривление пениса, поскольку не позволяют таковому распрямиться при эрекции.

Возникает по разным причинам, иногда еще с подросткового возраста. Иногда такая болезнь обусловлена генетикой, иногда неграмотным питанием, иногда гормональным сбоем.

Наконец, это инфекции. Часто при этом такие пузыри водяные. Иногда в этом нет чего-то особо критичного, однако это всегда некоторый риск осложнений. Однако иногда это вызвано опасными болезнями: сифилисом, половым герпесом, опоясывающим герпесом. Это наиболее опасные причины, хотя и при других не стоит бездействовать.

Подытожим вышесказанное

Мебель трансформер действительно очень удобна в помещениях, где полезная площадь достаточно мала

Это может быть отдельная комнатка или малогабаритная квартира – не важно. Основная задача владельца в этом случае, сделать правильный выбор и продумать расположение так, чтобы кровать-шкаф или диван удачно вписались в интерьер

Особое внимание стоит обратить на их расположение в разобранном состоянии. Ведь насколько бы малыми не были габариты комнаты, должно оставаться хотя бы небольшое свободное пространство для передвижения по ней

Круглый стол-трансформер – действительно удивительное изделие

Надеемся, что информация, рассмотренная в сегодняшней статье, была интересна, а главное полезна нашему Уважаемому читателю, и при необходимости поможет сделать правильный выбор. Все возникшие вопросы можно задать в обсуждении ниже. Редакция HouseChief.ru ответит на каждый из них как можно более полно и в максимально сжатые сроки. Если же Вы уже пользуетесь подобной мебелью, просьба поделиться впечатлениями с другими читателями. Эта информация будет весьма полезна при покупке. А напоследок обещанное видео о самом интересном столе-трансформере.

Watch this video on YouTube

Идея 1. Логика расположения мебели

Вспомним, как обычно происходит приготовление пищи. Сначала мы идем к холодильнику и достаем продукты. Часть из них требует мытья и чистки, а значит следом за холодильником должна идти столешница и раковина. После раковины логично расположить рабочую поверхность для нарезки и других процессов по подготовке продуктов. В завершении полуфабрикаты идут на тепловую обработку, то есть на плиту, в духовку или в другую бытовую технику, которая и должна по логике стоять в конце кухонного гарнитура.

Обратите внимание на схему ниже. Все предметы мебели и техники стоят в соответствии с предложенным выше и, как мы считаем, удобным планом размещения

Как увеличить свою продуктивность – основные правила

Если так обычно выглядит ваш рабочий день, стоит что-то изменить в своей рутине, потому что, скорее всего, что-то мешает вашей концентрации и выполнению обязанностей.

Первый шаг, это определить, что является таким фактором. Может оказаться, что это не только интернет. В большинстве случаев помех несколько. К счастью, для каждой можно найти эффективный способ решения.

Отключите уведомления

Новое сообщение электронной почты, звук и вибрация на телефоне, информирование о звонках, поступлении SMS-сообщения или комментарии на Facebook… Это всё сильно поглощает время и нарушает концентрацию внимания. Следует отключить звук смартфона или, по крайней мере, отказаться от наименее важных уведомлений.

Электронную почту лучше использовать только в течение определенного периода времени. Вы можете это делать только в начале рабочего дня и в конце. Тогда вы прочитаете письма, отсортируете их (удалите ненужные) и ответите на те, которые требуют ответа.

Электронную почту также стоит настроить таким образом, чтобы можно было легко поддерживать в ней порядок. Лучше всего, если вы установите фильтры/правила, которые будут автоматически направлять входящие сообщения в соответствующие папки.

Ещё один важный вопрос – это моментальное удаление ненужных сообщений – один клик может сэкономить массу вашего времени, и Вам не придется копаться среди сотни ненужных сообщений.

Откажитесь также от излишних подписок. Оставьте только те подписки, которые на самом деле используются.

Интернет и социальные сети

Интернет – если вам это нужно для работы, используйте только для работы. Не заходите по «интересным» ссылка на социальные сети

Если какая-то очень сильно привлекает ваше внимание, создайте себе специальную папку в закладках, в которой её сохранить, чтобы прочитать позже

Для дисциплинированных хорошим вариантом является назначение определенного времени на любимые веб-сайты – например, 5 минут. Однако, если вы знаете, что сессия затянется, используйте интернет только после работы.

Встречи с коллегами

Иногда их трудно избежать, но можно сократить частоту встреч. Постарайтесь их максимально улучшить, чтобы в кратчайшие сроки получать как можно больше деталей.

Хорошо бы для начала определить график встреч и придерживаться принципов, чтобы успеть в определенный промежуток времени.

Оптимизация рабочего пространства

По данным исследований, проведенных среди сотрудников, наиболее обременительным отвлекающим фактором, связанным с окружающей средой, являются разговоры

Важное значение также имеют физические факторы: неудобное кресло и неправильная высота стола, шум в офисе или доносящийся с улицы, недостаточное количество солнечного света и неподходящая температура воздуха

Разговоры рассеивают внимание двумя способами: когда Вы в них участвуете и когда слышите вокруг. Если Вам нужно сосредоточиться, воспользуйтесь наушниками

Они достаточно эффективно защищают от шума, как в офисе, так и на улице.

Неудобный стул и письменный стол лучше просто заменить. Большее влияние на комфорт работы имеет кресло. Подходящая модель значительно повышает удобство, даже если рабочий стол не является идеальным.

Слишком маленькую или слишком большую инсоляцию можно отрегулировать с помощью жалюзи. Другая возможность, это просто сидеть на правильном расстоянии от окна. В этом случае вы оцените матовую матрицу в ноутбуке, которая позволяет избежать бликов, даже если свет из окна падает прямо на экран.

Быстро регулировать температуру поможет розетка Smart Plug и специализированное приложение на смартфоне. Не вставая от компьютера Вы сможете включить вентилятор или электрическое отопление. Это особенно хорошее решение, если вы работаете дома.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации